腸道不好該怎么注意飲食？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_344819

  腸道不怎么好，大便干結(jié)，上廁所較困難，以前得過結(jié)腸炎

• 方李嬋

  你這個(gè)首先要飲食調(diào)理

• 方李嬋

  多喝水，多吃粗纖維食物的

• ask_344819

  怎么具體調(diào)理，我現(xiàn)在都會刻意多吃蔬菜，不吃肉，還會經(jīng)常吃一些助消化的東西，謝謝醫(yī)生了呀

• 方李嬋

  多吃芹菜香蕉這些

• 方李嬋

  也要適當(dāng)運(yùn)動

• ask_344819

  哦，金銀花泡著喝有用嗎，醫(yī)生，我也會適當(dāng)運(yùn)動

• 方李嬋

  可以喝喝，平時(shí)多吃些果仁這些的

• ask_344819

  果仁，哦，知道了，我出現(xiàn)這種情況有一段時(shí)間了，沒大問題吧，醫(yī)生

• 方李嬋

  這個(gè)一般沒有大問題的

• ask_344819

  恩。好，謝謝

• ask_344819

  謝謝醫(yī)生

• 方李嬋

  不客氣，有事再聯(lián)系

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