穿高跟鞋腳踝疼是缺鈣嗎？

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• ask_107935

  穿高跟鞋腳踝疼是缺鈣嗎？謝謝！

• 白金陽

  多大年齡

• ask_107935

  24

• ask_107935

  24歲

• 白金陽

  這個年齡如果不挑食的話，一般不會缺鈣

• 白金陽

  考慮是高跟鞋的原因

• ask_107935

  嗯，那腳踝疼是什么原因

• 白金陽

  建議這幾天先不穿高跟鞋，

• ask_107935

  恩恩

• 白金陽

  高跟鞋讓腳踝的受力不在一個平面

• 白金陽

  應力集中，所以會痛的

• ask_107935

  以前穿不怎么疼現在穿腳會疼，是不是站久了的原因呢

• 白金陽

  是的，應力太集中了，不穿估計過幾天就好了

• 白金陽

  還有問題嗎

• ask_107935

  就是坐久了肩膀會疼

• 白金陽

  休息后是不是會緩解好多

• 白金陽

  頸椎沒有不舒服吧

• ask_107935

  是的

• ask_107935

  給是有肩椎病呢

• 白金陽

  做什么工作的，經常長期低頭嗎

• ask_107935

  也不是啊坐著看電視都會疼，上課的

• 白金陽

  那你改善下頸椎姿勢，或者輔助做下推拿按摩松解下肌肉，會好很多的

• ask_107935

  嗯

• 白金陽

  這個還是要你自己多注意的，

• 白金陽

  保證良好的姿勢，對頸椎及肩膀都很有好處的

• ask_107935

  好的，謝謝！還有睡著玩手機玩的時間不怎么長十多分鐘吧吧手腕會感覺酸

• 白金陽

  那樣對頸椎也不好的，

• 白金陽

  對眼也不好的，慢慢改變改變

• ask_107935

  習慣睡前看了

• 白金陽

  盡量時間短些

• 白金陽

  嗯

• 白金陽

  還有什么問題嗎，美女

• ask_107935

  暫且沒有了，謝謝

• 白金陽

  不客氣的

• 白金陽

  拜拜

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