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14歲的男的用20KG的啞鈴鍛煉會不會對身體有影響
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科綜合
主治疾?。喊l(fā)熱,咳嗽,手足口病,肺炎,氣管炎,腸炎,黃疸，新生兒黃疸,慢性胃炎,小兒濕疹
ask_737047
14歲的男的用20KG的啞鈴鍛煉會不會對身體有影響？
馮博文
你的情況，應(yīng)該沒有大問題
馮博文
注意適當(dāng)鍛煉就可以
ask_737047
鍛煉多久最好？
馮博文
看你的量和承受能力了
馮博文
不要太劇烈就可以
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