老是感覺頭痛血壓高是怎么回事呢？

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• ask_610625

  有醫(yī)生在嗎， 我最近老是感到頭疼， 結(jié)果一量 血壓高 我今年22歲，是不是很嚴(yán)重啊

• 代瑞霞

  你好，請(qǐng)問血壓多少？

• ask_610625

  150的90

• ask_610625

  下午量的，剛剛

• 代瑞霞

  頭疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 代瑞霞

  這幾天，多量幾次。

• ask_610625

  有兩三個(gè)月吧

• 代瑞霞

  最近睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_610625

  睡眠挺好的

• 代瑞霞

  做什么工作的？

• ask_610625

  剛剛畢業(yè)，現(xiàn)在是文員

• ask_610625

  請(qǐng)問我得思想壓力大，和血壓有關(guān)系嗎

• 代瑞霞

  精神經(jīng)常緊張嗎？

• 代瑞霞

  有關(guān)系的。

• ask_610625

  對(duì)啊，老是疑神疑鬼，胡思亂想

• ask_610625

  甚至杞人憂天

• 代瑞霞

  平時(shí)多活動(dòng)，少吃很咸的食物。

• ask_610625

  不能吃肉，不能喝酒是嗎

• 代瑞霞

  別老尋思事！

• ask_610625

  主要是我今年22歲 吃藥太早了

• 代瑞霞

  瘦肉可以吃，酒要少喝哦！

• ask_610625

  我現(xiàn)在一般不喝酒，不到萬不得已不喝，

• 代瑞霞

  先從生活方式上調(diào)理，實(shí)在不行再吃藥。

• ask_610625

  喝的話適量是不是好點(diǎn)啊

• ask_610625

  晚上我鍛煉

• 代瑞霞

  嗯，別太劇烈了。以身上微微出汗，不太累為宜。

• ask_610625

  跑步， 仰臥起坐， 俯臥撐 打籃球，都可以嗎？

• 代瑞霞

  要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。像快走慢跑。打籃球運(yùn)動(dòng)太劇烈了！

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