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我想問問我的腰部 最近腰特別酸痛
廣東祈福醫(yī)院 康復科
主治疾?。侯i椎病、落枕、胸椎小關節(jié)紊亂，腰椎間盤突出癥，骶髂關節(jié)錯縫，骶髂關節(jié)炎，骨盆旋移綜合癥，腰扭傷，腰肌勞損，肩周炎、膝關節(jié)病，肌腱炎，腱鞘炎，筋膜炎，腦血管意外后遺癥。
ask_961325
我想問問我的腰部 最近腰特別酸痛
ask_961325
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
郭梓鴻
有先天發(fā)育異常，但問題不大。腰酸在什么時候明顯
ask_961325
蹲久了站起來 還有運動之后 還有骶椎部用勁時都會酸痛
郭梓鴻
發(fā)現(xiàn)多久了呢
ask_961325
之前不會的 最近半年就出現(xiàn)酸痛問題
郭梓鴻
最近半年比較勞累嗎？有沒有什么和以前不一樣的生活習慣
ask_961325
平時也就打打球 跑跑跳跳也不算那么劇烈 拍片后自己都有控制的 但是酸痛依然存在 。和以前不一樣的也就睡姿吧 趴桌子上睡 然后還有側(cè)睡
ask_961325
請問有什么方法可以緩解
郭梓鴻
好的，建議腰部推拿，點按穴位。針灸治療。同時鍛煉腰背肌肉力量。估計效果比較好
ask_961325
適當運動可以吧？ 按片子看 腰部沒有其他問題吧？
郭梓鴻
沒有?？梢缘鯁螚U，游泳運動。
ask_961325
請問可不可已牽引
郭梓鴻
可以，短時間，低牽引力
ask_961325
好的 謝謝醫(yī)生
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