為什么做完運(yùn)動大腿會抽筋呢！

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• ask_339453

  為什么做完運(yùn)動，大腿會抽筋的

• 畢紅紅

  您好，是不是不經(jīng)常運(yùn)動

• ask_339453

  不會啊

• 畢紅紅

  運(yùn)動完沒有著涼吧

• ask_339453

  沒有，我是打完球熱啦身，才去運(yùn)動的

• 畢紅紅

  抽筋一般跟缺鈣，或是長時間不運(yùn)動突然運(yùn)動或是長時間一個姿勢運(yùn)動等關(guān)系大

• 畢紅紅

  每次都這樣嗎

• 畢紅紅

  每次運(yùn)動后都這樣還是，偶爾

• ask_339453

  偶爾

• ask_339453

  抽一次都好厲害啊

• ask_339453

  走都走不到

• 畢紅紅

  應(yīng)該沒什么事，就是姿勢不對導(dǎo)致，局部熱敷下，運(yùn)動后別著涼，這種一過性的只能局部熱敷，平時多喝牛奶，多曬太陽

• ask_339453

  那如果再抽，有什么辦法讓它不抽啊

• 畢紅紅

  這個沒法提前預(yù)防，只能是運(yùn)動后別著涼，平時注意喝牛奶曬太陽補(bǔ)鈣燈

• 畢紅紅

  最大限度預(yù)防

• ask_339453

  是不是疲勞過度也有愿因的

• 畢紅紅

  只能說相關(guān)，沒法找具體原因

• 畢紅紅

  您好，還有什么其它的問題需要幫助解答嗎

• ask_339453

  因?yàn)槲覄偛糯蚯虼虻胶美郏缓蠡厝ピ僮鲞\(yùn)動，你說這個關(guān)不關(guān)事呢？

• 畢紅紅

  可能相關(guān)，因?yàn)閷儆谶B續(xù)運(yùn)動很長時間，不排除這個原因

• 畢紅紅

  局部熱敷下，注意休息吧

• ask_339453

  好的

• 畢紅紅

  您好，還有什么其它的問題需要幫助解答嗎

• ask_339453

  是不是下次如果累就不要做運(yùn)動啦

• 畢紅紅

  累最好也別出現(xiàn)這種情況，因?yàn)槔哿松眢w就超負(fù)荷了

• 畢紅紅

  建議不要太累

• 畢紅紅

  對的

• ask_339453

  哦哦

• ask_339453

  沒事啦，謝謝你啊

• 畢紅紅

  再見。

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