我不確定是骨頭還是韌帶

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 林子煌

  您好，只是跑步之后出現(xiàn)疼痛，那么應(yīng)該考慮跟你運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)，導(dǎo)致肌肉疲勞產(chǎn)生乳酸過(guò)多引起的，短期可以嘗試按摩，熱敷患處調(diào)節(jié)好就行的，一般影響不大的

• ask_8jzmK4

  肌肉沒有痛

• ask_8jzmK4

  我不確定是骨頭還是韌帶

• ask_8jzmK4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8jzmK4

  沒有腫脹現(xiàn)象

• 林子煌

  也可能韌帶拉傷

• ask_8jzmK4

  就是圖片的位置

• 林子煌

  嗯，可以選擇按摩，熱敷，必要時(shí)可以配合藥物治療的

• ask_8jzmK4

  現(xiàn)在休息了兩天，感覺回復(fù)了不少

• 林子煌

  短期注意休息

• 林子煌

  嗯，那應(yīng)該問(wèn)題不大，肯定軟組織損傷

• ask_8jzmK4

  肌肉都沒有疼痛感

• ask_8jzmK4

  屈膝感覺痛的厲害

• ask_8jzmK4

  上樓行，下樓痛

• ask_8jzmK4

  雙膝外側(cè)都是

• 林子煌

  嗯，短期注意休息吧

• 林子煌

  可以配合藥物調(diào)節(jié)的

• ask_8jzmK4

  五天內(nèi)不運(yùn)動(dòng)能好嗎？

• 林子煌

  不一定的，得自己觀察

• 林子煌

  配合藥物效果好一些吧

• ask_8jzmK4

  復(fù)方雞血藤片

• 林子煌

  可以

• ask_8jzmK4

  還有什么緩釋片

• ask_8jzmK4

  就是大腿骨和小腿骨連接處痛

• 林子煌

  可以

• 林子煌

  疼痛的話可以配合芬必得止痛的

• ask_8jzmK4

  我按的地方痛

• 林子煌

  嗯，很常見，本身時(shí)間不長(zhǎng)

• ask_8jzmK4

  就跑了一次8公里

• 林子煌

  那就應(yīng)該是過(guò)度了

• ask_8jzmK4

  那是具體哪個(gè)部位傷了呢？

• 林子煌

  軟組織，就包括韌帶，骨頭肯定沒問(wèn)題

• ask_8jzmK4

  我按的骨頭痛

• ask_8jzmK4

  就是大腿骨小腿骨，呈90度的位置中央那個(gè)突出的骨頭痛

• 林子煌

  上面有韌帶

• 林子煌

  其實(shí)不管什么痛，處理是一樣的， 沒有必要糾結(jié)

• ask_8jzmK4

  我快要比賽了，所以想盡快恢復(fù)

• 林子煌

  短期還是休息，配合藥物吧

• 林子煌

  擔(dān)心也沒用

• ask_8jzmK4

  用紅花油還是云南白藥氣霧劑好些？

• ask_8jzmK4

  嗯。?？梢赃M(jìn)行2-3公里慢跑的恢復(fù)性運(yùn)動(dòng)嗎？

• 林子煌

  嗯，暫時(shí)不能，可以使用云南白藥

• ask_8jzmK4

  嗯。。。好的謝謝。。什么時(shí)候感覺不痛了我就能運(yùn)動(dòng)了

• 林子煌

  是的

• ask_8jzmK4

  好的。。。謝謝醫(yī)生

• ask_8jzmK4

  好的

• 林子煌

  謝謝

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