我因?yàn)轶w寒特別嚴(yán)重導(dǎo)致肥胖怎么辦才能減肥？

醫(yī)生您好我因?yàn)轶w寒特別嚴(yán)重導(dǎo)致肥胖！感覺很難減！請(qǐng)問應(yīng)該怎么辦才能減肥

ask_PBfovU 2015-01-23 19:21:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

閆小峰 醫(yī)師

惠陽正骨醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i肩腰腿痛（頸椎病、腰椎病、急性腰扭傷、肩周炎、腱鞘炎、腰、膝骨關(guān)節(jié)病、老年性骨質(zhì)疏松、跟痛癥、通風(fēng)等）的保守治療（針灸、理療、小針刀、液體針、藥物等）和微創(chuàng)治療，中醫(yī)骨傷（四肢、軀干骨折）治療，

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醫(yī)生您好我因?yàn)轶w寒特別嚴(yán)重導(dǎo)致肥胖！感覺很難減！請(qǐng)問應(yīng)該怎么辦才能減肥
閆小峰

性別？年齡？
閆小峰

多高多重？
ask_PBfovU

女22歲高168。體重77公斤
ask_PBfovU

手腳冰涼嚴(yán)重！睡不著覺
ask_PBfovU

體虛！經(jīng)期疼痛劇烈
閆小峰

1，紅糖生姜煮水喝，來月經(jīng)時(shí)喝，固衛(wèi)防寒，效果不錯(cuò)，2，你身高168，體重77公斤，稍胖點(diǎn)，要減肥，需堅(jiān)持，飲食運(yùn)動(dòng)按排好
ask_PBfovU

那請(qǐng)問怎樣飲食才能減肥驅(qū)寒呢
閆小峰

虛胖，不是指體虛寒，飲食均行(如西紅柿炒蛋可放入姜丿姜是防祛寒第一，再是三餐少吃，不能不吃，
ask_PBfovU

好的謝謝醫(yī)生

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