檸檬蜂蜜水和荷葉灰能起到減肥作用嗎？

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• ask_X1iliA

  檸檬蜂蜜水和荷葉灰能起到減肥作用嗎？

• 程杜偉

  都對減肥有作用，

• 程杜偉

  健康減肥要少吃肉多吃青菜，不吃零食和夜宵

• 程杜偉

  除三餐外不要吃其他食物

• 程杜偉

  低脂低糖飲食

• 程杜偉

  每天堅持30分鐘以上的運(yùn)動

• 程杜偉

  堅持就是勝利

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你沒有，親

• ask_X1iliA

  那吃荷葉灰以后會反彈嗎

• 程杜偉

  是荷葉泡水，不是吃荷葉灰

• ask_X1iliA

  哦，那是用干荷葉泡水喝是嗎

• 程杜偉

  你如果不配合上面我說的做，別說反彈減肥都難

• 程杜偉

  是的

• ask_X1iliA

  哦哦，好的，謝謝

• 程杜偉

  只要堅持一定有很好的效果，加油堅持

• 程杜偉

  還有可以幫到你的沒有，親？

• ask_X1iliA

  現(xiàn)在網(wǎng)上就行的吃荷葉灰減肥的方法可信嗎

• 程杜偉

  是淘寶嗎？

• 程杜偉

  我覺得不可信，但是荷葉泡水在醫(yī)學(xué)上對減肥是有輔助效果的，你可以選擇荷葉泡水

• ask_X1iliA

  哦哦，好的，那檸檬蜂蜜水和荷葉水那個比較好呢

• 程杜偉

  我建議荷葉泡水加點(diǎn)檸檬這樣更好，口感也好

• ask_X1iliA

  平常吃一點(diǎn)小零食有關(guān)系嗎

• 程杜偉

  吃點(diǎn)也行，但是不吃更好

• ask_X1iliA

  我現(xiàn)在晚飯不吃可以嗎

• 程杜偉

  一天三餐都要吃的

• 程杜偉

  少吃點(diǎn)也行

• 程杜偉

  但要吃

• ask_X1iliA

  哦哦，那好，知道了，謝謝

• 程杜偉

  再見

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