睡眠不好應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aPWcn8

  吃阿膠應(yīng)該一個(gè)星期吃多少次？對(duì)美容好？

• 在線醫(yī)生

  阿膠是補(bǔ)血活血的！美容為什么用阿膠呢？

• ask_aPWcn8

  那女人氣血足了！皮膚不是更好？

• 在線醫(yī)生

  氣血是脾胃好了，睡眠好了才能生的！

• 在線醫(yī)生

  不是可以靠阿膠補(bǔ)回來的！

• 在線醫(yī)生

  脾胃吸收不好，睡眠不足，吃什么藥效果都不大。

• ask_aPWcn8

  嗯！那這個(gè)也就要全方面的調(diào)理？

• 在線醫(yī)生

  是?。?p>

• 在線醫(yī)生

  只是用阿膠的話效果不好！可以找找中醫(yī)，主要還是睡眠要足夠，睡眠不足的話，特別是熬夜，肝臟解不了毒，毒素都累積在體內(nèi)，這樣皮膚肯定不好了！

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