鍛煉導(dǎo)致大腿外側(cè)肌肉特別發(fā)達(dá)怎么辦？

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• ask_124872

  我是男生，常年體育鍛煉導(dǎo)致大腿外側(cè)肌肉特別發(fā)達(dá)，但也有些肥肉，怎么才能減一些肌肉呢？謝謝

• 呂波亮

  肌肉不是容易減掉的

• 呂波亮

  啊

• ask_124872

  有什么辦法嗎

• 呂波亮

  沒(méi)有的

• ask_124872

  ?。。?p>

• 呂波亮

  就是把大腿的內(nèi)測(cè)鍛煉起來(lái)，相對(duì)外側(cè)的就好一點(diǎn)

• ask_124872

  內(nèi)測(cè)怎么鍛煉

• 呂波亮

  這個(gè)我是個(gè)外行的

• ask_124872

  看來(lái)得找健身教練了

• 呂波亮

  是的

• 呂波亮

  外面的燒斷了慢慢肌肉會(huì)萎縮一點(diǎn)的

• ask_124872

  我18歲了還能在長(zhǎng)個(gè)子嗎醫(yī)生

• 呂波亮

  可以的

• ask_124872

  是不是要吃些什么？跳高管用嗎

• 呂波亮

  多鍛煉就可以的

• ask_124872

  我就是名足球生，天天鍛煉可是現(xiàn)在幾乎不怎么長(zhǎng)了

• 呂波亮

  長(zhǎng)個(gè)子也是一段一段的

• 呂波亮

  不是每天都長(zhǎng)的

• ask_124872

  嗯嗯，了解了，多吃補(bǔ)鈣的食物管用嗎

• 呂波亮

  管用的

• 呂波亮

  按年齡還是有長(zhǎng)的

• 呂波亮

  但是也是一定的

• ask_124872

  OK，您剛才說(shuō)肌肉燒斷了什么意思

• 呂波亮

  打錯(cuò)了

• 呂波亮

  是外面的肌肉鍛煉的少了，

• 呂波亮

  不好意思啊

• 呂波亮

  對(duì)不起

• ask_124872

  嗯，大學(xué)就差不多了，鍛煉少了肌肉是萎縮還是變成肥肉了？

• ask_124872

  沒(méi)事

• 呂波亮

  是的

• ask_124872

  變成肥肉了？

• 呂波亮

  其實(shí)沒(méi)事的，別人還羨慕你呢

• ask_124872

  我要是在高點(diǎn)就沒(méi)事了，179的身高腿有點(diǎn)粗

• 呂波亮

  相對(duì)要有肥肉的

• 呂波亮

  祝你好運(yùn)

• ask_124872

  要是長(zhǎng)到183就行了

• 呂波亮

  那當(dāng)然好了

• ask_124872

  多睡覺(jué)對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有影響嗎醫(yī)生？

• 呂波亮

  長(zhǎng)個(gè)子是睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)的

• ask_124872

  只是希望，18歲長(zhǎng)的很慢了，初四高一就長(zhǎng)的特別快

• ask_124872

  那我得多睡覺(jué)了啊這不！

• 呂波亮

  我覺(jué)得你還要長(zhǎng)的

• ask_124872

  嗯，醫(yī)生的話(huà)沒(méi)錯(cuò)

• 呂波亮

  祝你好運(yùn)

• ask_124872

  那我多睡覺(jué)了哈，謝謝您呂醫(yī)生，晚安

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