最近晚上睡覺(jué)總是磨牙怎么才能制止?。?/h1>

醫(yī)生，你好，為什么我最近晚上睡覺(jué)總是磨牙?怎么才能制止啊?最近每天都磨，為什么睡前吃零食會(huì)導(dǎo)致磨牙??？

ask_BhFXMs 2017-09-04 14:28:40

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BhFXMs

  醫(yī)生，為什么我最近晚上睡覺(jué)總是磨牙！！怎么才能制止?。。。?！

• 李振杰

  你好！具體是每天都磨牙還是偶爾磨牙?。?p>

• ask_BhFXMs

  最近每天都磨，

• 李振杰

  是不是精神壓力過(guò)大啊？

• ask_BhFXMs

  嗯，如果是這樣那怎么辦?。?p>

• 李振杰

  建議盡量緩解精神壓力，睡前不要吃零食，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

• 李振杰

  另外可以檢查一下是不是長(zhǎng)智齒了

• ask_BhFXMs

  智牙？

• 李振杰

  是啊，你有沒(méi)有18歲以上

• ask_BhFXMs

  18

• 李振杰

  那可以去口腔科檢查一下，有時(shí)候長(zhǎng)智齒的時(shí)候也容易導(dǎo)致磨牙

• ask_BhFXMs

  嗯嗯，好的！

• ask_BhFXMs

  為什么睡前吃零食會(huì)導(dǎo)致磨牙??？

• 李振杰

  好的

• 李振杰

  零食導(dǎo)致胃腸道興奮，容易引起咀嚼動(dòng)作

• ask_BhFXMs

  嗯嗯，知道了！謝謝醫(yī)生

• 李振杰

  不客氣，再見(jiàn)，祝你健康！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容