不管晚上多晚還是多早睡,一到5點就會醒,而且是感覺被驚醒的,之后就睡不著了
北大荒集團神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
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劉永貴
你好
嗯
五點還可以的。
什么
我也五點起床
白天有精神嗎?
一般
建議你調(diào)整生物鐘
早睡早起
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