最近晚上睡覺也特別容易醒是怎么回事？

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• ask_132742

  我睡覺時覺得頭暈暈的，而且感覺不到身體的存在，最近晚上也特別容易醒，是怎么了

• 秦紅霞

  你好。年齡，性別？飲食，大便怎么樣？最近情緒波動大嗎？血壓，血脂怎么樣？

• ask_132742

  今年23歲，女，大便比較稀，情緒不怎么好，特別煩躁，血壓正常

• 秦紅霞

  情緒不好多久了？

• ask_132742

  就這幾天吧！年前都好好的，回去之后過了幾天就經(jīng)常做夢，而且一個人特別害怕，就算是白天一個人走在路上也怕

• 秦紅霞

  與睡眠不好，情緒差有關系。

• 秦紅霞

  可以口服逍遙丸。注意生活規(guī)律，白天盡量多運動。睡前熱水泡腳，然后按揉拍打涌泉穴，至局部有發(fā)熱的感覺。可以促進睡眠和提高睡眠質量。自己***一下穴位位置。

• ask_132742

  好，謝謝

• 秦紅霞

  不客氣，祝您健康！新年快樂！有問題可以隨時咨詢！

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