抑郁癥該怎么改善好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_915662

  抑郁癥，開學(xué)后一直抑郁，吃百憂解和阿米替林，每天起床就胸悶，壓力太大了

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_915662

  就是性格內(nèi)向，起床后胸悶，在家則不會(huì)，然后全身無力，連說話都難，而且常常上課走神，胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  對新環(huán)境有些不適應(yīng)？

• ask_915662

  第二學(xué)期了，

• ask_915662

  從小就這樣

• ask_915662

  離開了家長就很不適，沒有安全感

• 在線醫(yī)生

  你是說性格的原因？

• 在線醫(yī)生

  就是自信心不足，可以這么理解么？

• ask_915662

  抑郁了

• ask_915662

  吃了半年藥了

• 在線醫(yī)生

  有效果么？

• ask_915662

  可以睡

• ask_915662

  情緒不穩(wěn)定

• 在線醫(yī)生

  情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，做一些深呼吸放松訓(xùn)練緩解一下

• ask_915662

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_915662

  沒有了，

• ask_915662

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開心快樂。88

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