韌帶損傷后應(yīng)該怎么恢復(fù)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 周泰

  　你好

• 周泰

  這期間最好是休息

• 周泰

  　　是的

• 周泰

  　　盡量好好休息　

• 周泰

  　要保證你的韌帶恢復(fù)完全

• ask_d78473

  今天是第三天，左腿可以使力踩在地上，但是還是伸不直，按著只有點(diǎn)輕微的疼痛，可以走走路，做下拉伸嗎？

• 周泰

  　　　　暫時(shí)還是好好休息吧

• ask_d78473

  還是需要靜養(yǎng)?

• 周泰

  韌帶要恢復(fù)好　

• ask_d78473

  不能走路或者坐坐拉伸嗎？

• 周泰

  　　暫時(shí)不要走路

• 周泰

  可以坐在床邊慢慢鍛煉

• 周泰

  　　以防二次損傷

• ask_d78473

  噢噢，好的

• 周泰

  　嗯嗯　

• 周泰

  　　如果有什么不舒服　或者不適

• ask_d78473

  那要到什么時(shí)候能進(jìn)行練習(xí)呢

• 周泰

  很嚴(yán)重的話　最好去醫(yī)院就診哦

• 周泰

  　你沒有傷到半月板吧

• ask_d78473

  完全不疼了？

• 周泰

  　醫(yī)生有說這個(gè)嗎

• 周泰

  　　最好等幾乎不疼的時(shí)候慢慢鍛煉

• ask_d78473

  還是完全能伸直了？

• 周泰

  　　你的損傷的嚴(yán)重否

• 周泰

  不嚴(yán)重的話　一般一周左右可以慢點(diǎn)自己伸直

• 周泰

  　我擔(dān)心　你有沒有半月板的損害

• 周泰

  　　　嗯嗯？

• 周泰

  　　　　　先好好休息再說

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