腦供血不足有什么明顯癥狀？

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• ask_en0DFQ

  您好，王醫(yī)生。我今天突然覺得頭部血管漲漲的，就像蹲久了突然起來頭部適應(yīng)不了那感覺。特別是躺下一起來那瞬間癥狀比較明顯。怎么會突然有這種狀況呢？

• 楊磊

  你好，這個情況頻繁發(fā)作么，大多數(shù)在什么情況下發(fā)生，，，，，，，，補充一下，我姓楊喔

• ask_en0DFQ

  不好意思，我想打的是楊，不小心選錯了。今天才有的狀況。

• 楊磊

  沒事，嗯，你是做什么工作的，另外主要是哪個部位的血管疼痛

• 楊磊

  不舒服

• ask_en0DFQ

  之前多久了，站起來會有這種感覺，但進來一段時間都沒這情況的

• 楊磊

  嗯，哪個部位

• ask_en0DFQ

  頭部，不是疼痛，只是有漲感

• ask_en0DFQ

  感覺血管漲漲的

• 楊磊

  嗯，我的描述嚴重了，可以說一下是哪個部位的血管么

• ask_en0DFQ

  說不太清楚，頭頂吧，額頭上去，周圍

• 楊磊

  屬于前額部，太陽穴

• ask_en0DFQ

  前額部，前額上去頭頂，太陽穴都沒什么太大感覺

• 楊磊

  你的工作強度大么

• ask_en0DFQ

  強度不算大

• ask_en0DFQ

  但每天坐的時間比較長

• 楊磊

  以前得過什么病，或者做過體檢么

• ask_en0DFQ

  沒有什么特殊病啊，體檢是兩三年前的事了，近期沒做過

• 楊磊

  嗯，平時休息怎么樣，睡眠夠么

• 楊磊

  平時血壓不低吧

• ask_en0DFQ

  感覺睡得挺沉的，質(zhì)量怎樣不知道了，老是覺得睡得不夠

• ask_en0DFQ

  血壓有點底低

• 楊磊

  嗯，看樣子一方面休息不好，另一方面血壓偏低，平時低的時候血壓多少

• ask_en0DFQ

  中醫(yī)把脈說我睡眠不好，但我很能睡，可能質(zhì)量不好吧

• ask_en0DFQ

  但是每天都睡8小時以上，甚至十幾個小時

• ask_en0DFQ

  這個我沒太注意，醫(yī)生測的時候說偏低

• 楊磊

  嗯，長度是夠了

• 楊磊

  飲食怎么樣

• ask_en0DFQ

  飲食還行，就是胃口不好，腸胃不行，吸收不好

• ask_en0DFQ

  中醫(yī)說肝脾胃都虛

• 楊磊

  嗯，你的這個頭部血管發(fā)張的情況，建議你可以做做按摩

• 楊磊

  每天睡覺時候泡泡腳

• ask_en0DFQ

  應(yīng)該沒什么大問題吧

• 楊磊

  問題不大

• ask_en0DFQ

  怎么會突然這樣呢？

• 楊磊

  不好說。這樣的情況大多數(shù)和內(nèi)分泌有關(guān)，你月經(jīng)正常么

• ask_en0DFQ

  不正常

• 楊磊

  平時情緒波動大不大

• ask_en0DFQ

  不是提前就是推后3—7天

• ask_en0DFQ

  情緒波動還好吧

• 楊磊

  嗯，這樣的話，你得去婦科調(diào)理調(diào)理

• ask_en0DFQ

  有時候是容易激動些，但很快過去

• 楊磊

  老是不正常，對自己身體不好

• ask_en0DFQ

  這個跟婦科也有關(guān)系？

• 楊磊

  關(guān)系不太大

• ask_en0DFQ

  那意思說或多或少有點關(guān)系？

• ask_en0DFQ

  我昨天突然干咳，今天好像又沒什么了，跟這有關(guān)系嗎？

• 楊磊

  你的這個平時多注意，不要容易激動，提高睡眠質(zhì)量，做做運動，把月經(jīng)調(diào)理正常點，應(yīng)該就可以了

• 楊磊

  另外，監(jiān)測好血壓，定期體檢，這些是下一步的治療

• ask_en0DFQ

  睡眠時間是夠的，但就是經(jīng)常熬夜

• ask_en0DFQ

  既然血壓低，就是月牙不夠，怎么會發(fā)漲呢？

• 楊磊

  血壓低一方面會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢

• 楊磊

  另一方面會造成血管的舒縮功能紊亂

• ask_en0DFQ

  怎么把血壓調(diào)上去呢

• 楊磊

  你可以選擇多喝水

• 楊磊

  多運動

• 楊磊

  除非血壓非常低，一般是不需要藥物調(diào)節(jié)的

• ask_en0DFQ

  運動包括什么？

• ask_en0DFQ

  跑步？

• 楊磊

  把血液補充足夠，血壓就上去了

• ask_en0DFQ

  體育運動？

• ask_en0DFQ

  要補血嗎？

• 楊磊

  明白么

• ask_en0DFQ

  我平時可以做些什么運動呢？另外 我要補血嗎

• 楊磊

  嗯，信號不好。見諒

• ask_en0DFQ

  沒事，謝謝您的耐心

• 楊磊

  漫步，徒步，跑步，爬山，騎行

• 楊磊

  這些都是有氧運動

• 楊磊

  游泳

• 楊磊

  你看哪個適合你，你可以選擇

• ask_en0DFQ

  飯后散步算不算有氧運動？

• 楊磊

  補血的話，可以多吃點含有鐵的食物

• 楊磊

  菠菜，豬肝

• 楊磊

  算的

• 楊磊

  你每天睡得時間那么長，你可以買個跑步機，每天跑一跑

• ask_en0DFQ

  還有，一天睡得再多，我都覺得不夠，可以睡一整天，這又是什么問題？

• ask_en0DFQ

  睡太多是不是不好？

• 楊磊

  個人覺得你可能生活不太充實

• 楊磊

  你可以再加大一點運動量

• ask_en0DFQ

  買個跑步機在家跑，我還不如出去跑，我就是太懶，起不來，其實我是我想跑的

• 楊磊

  另外，給自己弄點計劃，安排點事情做，每天規(guī)定自己該干點什么，什么時間休息。什么時間起床

• ask_en0DFQ

  每天上班，我都是掙扎著起床的

• 楊磊

  同命相連

• ask_en0DFQ

  沒有自制力

• 楊磊

  嗯，是，一個人想改變自己的壞習(xí)慣太難了

• ask_en0DFQ

  睡太多會不會影響健康？

• 楊磊

  一般不會

• ask_en0DFQ

  有些人睡多了會頭昏，渾身不舒服

• 楊磊

  嗯，那是長時間不運動，身體功能退化了

• ask_en0DFQ

  哦哦

• 楊磊

  嗯

• ask_en0DFQ

  我這個情況如果持續(xù)三兩天還這樣，是不是還該去醫(yī)院了

• 楊磊

  嗯，我剛才說的，你都注意一下，調(diào)節(jié)一下，一周左右，應(yīng)該就回復(fù)正常了

• 楊磊

  一周后如果沒有變化，你就去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診檢查一下就可以了

• ask_en0DFQ

  好的。謝謝您的耐心解答，楊醫(yī)生

• 楊磊

  嗯，不客氣，稍后可以關(guān)注我，或者簽約私人醫(yī)生服務(wù)，治療期間有問題可以隨時咨詢。

• ask_en0DFQ

  會的。謝謝啦！

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