腳踝內(nèi)刺痛跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎？

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• ask_763661

  。。。。。。。。腳踝內(nèi)刺痛跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系么

• 王永清

  有關(guān)系

• ask_763661

  那還能走路么

• 王永清

  大多數(shù)增生都是外界拉力造成的不平衡所致

• ask_763661

  不想去拍片子

• 王永清

  可以做，多做一下踝關(guān)節(jié)的背伸運(yùn)動(dòng)

• ask_763661

  能慢慢好么

• ask_763661

  那能不能像原來一樣力度鍛煉

• 王永清

  用針刀調(diào)理一下可以恢復(fù)

• 王永清

  肯定不可以

• ask_763661

  針刀是啥啊

• ask_763661

  不能自己好么

• 王永清

  過度鍛煉只會(huì)加重

• ask_763661

  那會(huì)不會(huì)胖停止運(yùn)動(dòng)

• ask_763661

  那怎么辦不能胖啊

• 王永清

  又不是很長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，您擔(dān)心什么啊

• ask_763661

  。。不用針刀呢會(huì)慢慢好么

• 王永清

  針刀的目的就是松解粘連…

• 王永清

  自己鍛煉也可以解決

• 王永清

  但需要指導(dǎo)

• ask_763661

  怎么解決

• 王永清

  做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如往內(nèi)活動(dòng)疼痛，您可以慢慢的往內(nèi)拉伸

• ask_763661

  是站立疼

• ask_763661

  有壓力就疼

• 王永清

  往后背伸

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