靈芝是大補(bǔ)的還是平補(bǔ)呢？

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• ask_834847

  您好，請(qǐng)問靈芝是大補(bǔ)還是平補(bǔ)

• 楊晨

  您好，少量的吃些靈芝是平補(bǔ)的，具有一些改善免疫力的功效的。

• ask_834847

  也就是說靈芝不會(huì)把血壓猛然升高是吧？

• ask_834847

  每天不要過量就行了是吧

• 楊晨

  您主要是調(diào)理什么的呢？

• ask_834847

  我我體質(zhì)虛寒容易感冒

• ask_834847

  請(qǐng)問靈芝有依賴性嗎

• 楊晨

  您血壓高是嗎？

• 楊晨

  您自己平時(shí)怕熱還是怕冷呢？

• ask_834847

  不高

• ask_834847

  怕冷

• ask_834847

  我怕吃了血壓會(huì)升高

• ask_834847

  您好！在嗎

• 楊晨

  靈芝是溫性的，最好少用，否則是容易引起血壓升高的。

• ask_834847

  哦，也就是說不能長期服用是吧

• 楊晨

  是的。

• 楊晨

  每次吃一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_834847

  吃少血壓就不會(huì)升高是吧？

• 楊晨

  您吃降壓藥了嗎？

• ask_834847

  那么請(qǐng)問靈芝有沒有副作用??？

• ask_834847

  沒吃

• 楊晨

  您主要想通過靈芝改善免疫力嗎還是？能具體說下嗎？

• ask_834847

  我經(jīng)常感冒被風(fēng)吹了，或者夏天吹空調(diào)都很容易感冒，我想服用靈芝提升身體抵抗力

• 楊晨

  那您最好不要吃靈芝了，少量能吃的量也可能對(duì)改善免疫力的效果不好的。

• 楊晨

  您可以通過飲食改善下免疫力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素A、鐵，是可以適當(dāng)?shù)奶岣咭恍┟庖吡Φ?，富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、豆制品等，富含維生素A和鐵的食物有雞肝、鴨肝等，雞肝或鴨肝每周食用三次、每次100克就可以了，如果不是很嚴(yán)重的話一般通過食物進(jìn)行補(bǔ)充就可以了。

• ask_834847

  哦

• 楊晨

  您可以通過飲食改善下免疫力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素A、鐵，是可以適當(dāng)?shù)奶岣咭恍┟庖吡Φ模缓鞍踪|(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、豆制品等，富含維生素A和鐵的食物有雞肝、鴨肝等，雞肝或鴨肝每周食用三次、每次100克就可以了，如果不是很嚴(yán)重的話一般通過食物進(jìn)行補(bǔ)充就可以了。

• ask_834847

  那我吃什么可以提高免疫力

• 楊晨

  剛才給您發(fā)的您看到了嗎？

• 楊晨

  您可以通過飲食改善下免疫力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素A、鐵，是可以適當(dāng)?shù)奶岣咭恍┟庖吡Φ模缓鞍踪|(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、豆制品等，富含維生素A和鐵的食物有雞肝、鴨肝等，雞肝或鴨肝每周食用三次、每次100克就可以了，如果不是很嚴(yán)重的話一般通過食物進(jìn)行補(bǔ)充就可以了。

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