總感覺有人在背后說我壞活是不昊心里有毛病?

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• ask_896792

  總感覺有人在背后說我壞活，是不昊心里有毛病?

• 曹為民

  這種是幻聽和幻覺的表現(xiàn)，建議你調(diào)節(jié)好心情，工作之余要放松放松，不要過于壓抑。

• ask_896792

  謝謝，心情好壓抑，總覺得沒開心事。

• 曹為民

  尋找點(diǎn)感興趣的事做，或者來個(gè)說走就走的短途旅行

• ask_896792

  總覺得別人什么事都和我對著干。

• 曹為民

  每個(gè)人在做事時(shí)注意力其實(shí)都在自己身上，過多的認(rèn)為別人針對你是多余i的

• ask_896792

  我是不是得了抑郁癥

• 曹為民

  有這方面的傾向，需要注意調(diào)整

• ask_896792

  謝謝，我怎么才能調(diào)整好呢?

• 曹為民

  這個(gè)需要你自己努力，必要時(shí)去找心理醫(yī)生。

• ask_896792

  哦，我在半年前去看了心里醫(yī)生，他開了一種藥給我吃，我吃了幾天，后來不吃了，因?yàn)槌粤诵睦锔?，所以家里人不許我吃，讓我調(diào)整心態(tài)。

• 曹為民

  是的，調(diào)整心態(tài)最重要，什么事都應(yīng)該往好的方面想，會越來越好的

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