每天晚上睡覺都有恐懼感怎么回事?

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• ask_929782

  有種恐懼感 手腳都發(fā)抖 去醫(yī)院做了腦部CT，也做了心電圖都沒有什么問題

• 張空

  你好

• ask_929782

  你好

• ask_929782

  我就是晚上睡覺有恐懼感

• 張空

  你今年幾歲

• ask_929782

  手腳都怕得發(fā)抖

• ask_929782

  23

• ask_929782

  控制不住自己

• 張空

  你還在上學(xué)嗎

• ask_929782

  沒有了

• ask_929782

  在外面上班

• ask_929782

  就是從昨晚上才開始的

• 張空

  晚上休息好不好

• ask_929782

  平常都可以的

• ask_929782

  就是經(jīng)常晚睡

• ask_929782

  昨晚去醫(yī)院做了腦部CT,和心電圖都是正常的

• 張空

  還是你想太多了

• 張空

  自己嚇自己

• ask_929782

  就是昨晚半夜睡著了就被一些事物驚醒就心里害怕導(dǎo)致手腳發(fā)冷

• ask_929782

  不過今晚想睡覺都害怕，又發(fā)抖

• 張空

  你可以聽聽輕音樂轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_929782

  聽輕音樂不管用

• 張空

  晚上跑跑步，泡個(gè)熱水腳

• ask_929782

  剛剛逛街回來，熱水腳也泡了

• 張空

  你怕啥里

• ask_929782

  就是睡覺了心里不知道想些什么就是慌張害怕

• 張空

  那你買點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液

• ask_929782

  然后就是手腳發(fā)冷全身發(fā)抖出汗

• ask_929782

  昨晚上醫(yī)院開了給我吃了

• 張空

  咋樣效果

• ask_929782

  不睡覺就沒什么到睡覺又胡思亂想的害怕

• ask_929782

  我這是什么原因引起的

• 張空

  這也不好說

• 張空

  是否最近精神太緊張，壓力太大了

• ask_929782

  多少有一點(diǎn)

• ask_929782

  怎么樣才能把我這個(gè)恐懼感控制??？

• 張空

  最近不要想太多

• 張空

  不要有太大壓力放松放松

• 張空

  估計(jì)你是最近太緊張了

• ask_929782

  好的

• ask_929782

  謝謝你

• 張空

  祝你健康快了每一天，這是我的ID***方便下次為你服務(wù)

• ask_929782

  好的

• ask_929782

  謝謝

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