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我的嗓子隨時有痰怎么回事

ask_755496 2015-01-29 21:04:36

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• ask_755496

  我的嗓子隨時有痰怎么回事

• 李文莉

  你好，嗓子有痰可能是咽炎或者支氣管炎，吃點慢嚴(yán)舒擰和珊瑚含片

• ask_755496

  都好久了

• ask_755496

  一兩個月了

• ask_755496

  能徹底治好嗎

• 李文莉

  和季節(jié)氣候有關(guān)，平時多喝點陳皮水，祛痰的，多吃點清肺的食物比如木耳之類

• 李文莉

  和個人體質(zhì)有關(guān)，不保證一定徹底好，但是會有效果

• ask_755496

  我還有長期鼻子都有點不通暢是鼻炎嗎

• ask_755496

  好煩惱

• 李文莉

  對 是鼻炎的癥狀，多體育鍛煉，增強(qiáng)肺功能，你的癥狀和肺部虛弱有關(guān)

• ask_755496

  自從上回感冒了 就沒徹底好過 都快三個月了

• ask_755496

  怎么鍛煉呀

• ask_755496

  是好久沒鍛煉了

• ask_755496

  男 23歲

• ask_755496

  以前經(jīng)常鍛煉 這兩年不鍛煉了身體虛弱了嗎

• ask_755496

  就是說我每天鍛煉做點有氧運(yùn)動 就不會了這些問題就完全好了嗎

• 李文莉

  就是長期不鍛煉導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，多跑步啊，打球啊 都可以

• 李文莉

  會有很明顯的效果

• ask_755496

  嗯 以前每天打球 現(xiàn)在工作了 不愛運(yùn)動了

• 李文莉

  對 ，現(xiàn)在人都是這樣

• ask_755496

  那俯臥撐可以嗎

• 李文莉

  可以，只要是體育鍛煉都可以

• ask_755496

  俯臥撐是不是有氧運(yùn)動

• ask_755496

  能鍛煉肺部嗎

• 李文莉

  沒有必要糾結(jié)與哪一種鍛煉方式，要養(yǎng)成一種愛體育鍛煉的生活習(xí)慣，讓鍛煉成為生活的一部分，有時間就出去跑一跑，沒時間在家做做俯臥撐，仰臥起坐都可以。

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