失眠了應該怎么辦呢？

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• ask_HubKmg

  醫(yī)生啊，失眠了應該怎么辦，

• 梁海濤

  你經(jīng)常失眠嗎

• ask_HubKmg

  不是的，就是最近幾天失眠了，

• 梁海濤

  有什么明顯的誘因嗎，比如有什么煩心事，心情不好，壓力過大什么的

• ask_HubKmg

  有呢，最近有點事情很煩人，

• 梁海濤

  什么事情呢

• ask_HubKmg

  就是和一個很好的朋友出了點裂縫，

• ask_HubKmg

  最近冷戰(zhàn)，

• 梁海濤

  哦了，不用考慮太多，朋友嘛難免有點小摩擦，過去就過去了

• 梁海濤

  我覺得你失眠和你最近的情緒有關

• ask_HubKmg

  那現(xiàn)在應該怎么樣，才能解決失眠問題，

• 梁海濤

  心情調節(jié)好了，睡眠就會好起來的。如果你自己調節(jié)困難的話，可以短期吃點藥調節(jié)下睡眠

• ask_HubKmg

  嗯嗯，

• ask_HubKmg

  謝謝醫(yī)生啊，

• 梁海濤

  晚上九點后吃一片或者兩片艾司唑侖

• 梁海濤

  過段時間就會好起來的

• 梁海濤

  不客氣，有什么問題再給我留言，隨時竭誠為您服務。

• ask_HubKmg

  嗯嗯，，

• ask_HubKmg

  沒有了，謝謝醫(yī)生，

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