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產(chǎn)后兩個(gè)多月干體力活能吃補(bǔ)品補(bǔ)回嗎
阜城縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。合日琢鳟a(chǎn)保胎，前置胎盤，羊水過少，產(chǎn)后出血，宮外孕，多囊卵巢，引產(chǎn)，陰道炎，盆腔炎，月經(jīng)不調(diào)，孕期報(bào)告解讀，優(yōu)生指導(dǎo)
ask_655950
產(chǎn)后兩個(gè)多月干體力活能吃補(bǔ)品補(bǔ)回嗎
張玉梅
你好
張玉梅
您是順產(chǎn)嗎
ask_655950
你好
ask_655950
你好 產(chǎn)后兩個(gè)多月干體力活能吃補(bǔ)品補(bǔ)回嗎
張玉梅
這個(gè)時(shí)候當(dāng)然是應(yīng)該多休息一些最好，如果是必須的，要干這些體力活兒。應(yīng)該吃些補(bǔ)品，增加營養(yǎng)補(bǔ)充身體的消耗的能量。
ask_655950
應(yīng)該要吃些什么比較好
張玉梅
最好是要做到營養(yǎng)均衡。多吃些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，能增加機(jī)體的免疫力。多吃些瘦肉，雞蛋，豆制品。這些東西含蛋白質(zhì)比較多，能供給身體的營養(yǎng)補(bǔ)充能量。
張玉梅
是母乳嗎？
張玉梅
不挑食做到營養(yǎng)均衡，比吃那些貴重的補(bǔ)品要好得多。
ask_655950
需要吃些阿膠嗎
ask_655950
沒有母乳的
張玉梅
生孩子時(shí)出血多嗎？如果出血多的話適當(dāng)吃些阿膠是可以的。阿膠是補(bǔ)血的。
張玉梅
阿膠適合貧血的人服用
張玉梅
你有貧血的癥狀嗎？比如，頭暈啊，乏力??！
張玉梅
在嗎
張玉梅
阿膠畢竟也是一種藥，吃多了也不好。如果你干活時(shí)感覺到乏力頭暈，可能是有些貧血，可以適當(dāng)吃點(diǎn)兒。
張玉梅
我覺得你可以喝點(diǎn)蜂王漿。它可以增加機(jī)體的免疫力，也沒有什么副作用。
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