腰肌疼痛酸脹是什么情況呢？

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• ask_5WBf-k

  ，醫(yī)生，最近我覺得腰肌很酸痛和脹痛，屁股邊邊也覺得酸痛，請問是什么情況

• ask_5WBf-k

  你好，醫(yī)生，最近我覺得腰肌很酸痛和脹痛，屁股邊邊也覺得酸痛，請問是什么情況

• 常光華

  你好，不知道你多少歲了，

• ask_5WBf-k

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• 常光華

  你做什么工作呢，

• ask_5WBf-k

  文員

• 常光華

  找個同事，幫你按一按脊柱后面的骨突，從上到下，一直按到尾骨那邊，挨個按，看看有沒有什么問題，

• ask_5WBf-k

  按過了，都沒什么痛的感覺

• ask_5WBf-k

  我左邊中間的腰肌痛，所以按的時候，感覺那腰肌痛，但是那個骨突沒什么痛

• 常光華

  自己腰酸的地方，用拳頭捶一錘，看看怎樣，是舒服一點(diǎn)了，還是加重了，

• ask_5WBf-k

  舒服一點(diǎn)

• ask_5WBf-k

  平時我忙開就會覺得好點(diǎn)

• ask_5WBf-k

  平時偶爾痛，偶爾覺得沒什么事

• ask_5WBf-k

  但是最近這兩天就一直覺得

• 常光華

  從你的描述看，很像腰肌勞損，

• 常光華

  很多年輕人有，

• ask_5WBf-k

  腰肌勞損也會影響屁股么？

• 常光華

  會的，

• 常光華

  尤其是學(xué)生，辦公白領(lǐng)，

• 常光華

  實(shí)在難受的厲害的話，可以吃些消炎止痛的藥，

• 常光華

  會好很多，

• ask_5WBf-k

  這個要怎么治啊，醫(yī)生

• 常光華

  可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥啊，

• ask_5WBf-k

  醫(yī)生，這能不能治好的

• 常光華

  可以啊，

• 常光華

  單純的腰肌勞損可以看好的，

• 常光華

  不要擔(dān)心，需要自己平時注意保護(hù)啊，

• ask_5WBf-k

  有什么要注意的呢，醫(yī)生

• 常光華

  可以的話可以吃點(diǎn)阿司匹林啊，雙氯氛酸鈉，效果不錯，

• ask_5WBf-k

  我很怕我自己有突出

• ask_5WBf-k

  好的

• ask_5WBf-k

  但是我覺得腰很酸啊，這個也是特征之一么

• 常光華

  是的啊

• 常光華

  其他還有不明白的嗎，

• ask_5WBf-k

  我有時深呼吸，會覺得整個背都痛啊

• ask_5WBf-k

  飲食有沒有要注意的

• 常光華

  飲食隨意，不影響的

• ask_5WBf-k

  好的，能不能彎腰的

• 常光華

  可以啊，

• 常光華

  教你一招，練練腰背肌，

• ask_5WBf-k

  需不需要貼什么呢

• ask_5WBf-k

  能不能多坐呢

• 常光華

  不需要貼什么，躺床上，肘關(guān)節(jié)，腳后跟支撐著，把軀干抬離床面，五個一組，每天五組，逐漸加，可以加強(qiáng)腰背肌，

• ask_5WBf-k

  就是做拱橋那種是么

• 常光華

  是的，

• 常光華

  盡量少坐，

• ask_5WBf-k

  好的，醫(yī)生，我想問問，那個腰椎間盤突出都是些什么癥狀

• 常光華

  比你這個重很多，

• 常光華

  甚至不能走路，

• 常光華

  你這個還好，不要擔(dān)心，

• 常光華

  你這個還好，不要擔(dān)心，

• ask_5WBf-k

  醫(yī)生，我覺得我右邊的沒什么事，左邊的腰肌痛，腰肌勞損有只痛一邊的么

• 常光華

  是的，

• 常光華

  有人就一邊，有人兩邊都有，和姿勢有關(guān)，

• ask_5WBf-k

  噢，怪不得我之前趴著睡覺，就覺得左邊的腰肌有點(diǎn)痛

• 常光華

  那你以后得注意咯

• 常光華

  教你的要注意，

• ask_5WBf-k

  這個是不是會反復(fù)發(fā)作的啊

• ask_5WBf-k

  好的

• 常光華

  這個和工作習(xí)慣，不良姿勢有很大關(guān)系，

• ask_5WBf-k

  盡量少坐

• 常光華

  不注意的話會復(fù)發(fā)的，

• ask_5WBf-k

  噢，好的，謝謝醫(yī)生哈

• ask_5WBf-k

  好的

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