請問,腎不好需要怎么調(diào)理
ask_k6s5lE
請問,腎不好需要怎么調(diào)理
孫靜
有什么具體表現(xiàn)嗎?補腎藥物很多,需要辨證論治
ask_k6s5lE
我去刮痧和拔罐子,那人說我腎不好
孫靜
一般人都會說有點腎虛,但是你有什么具體表現(xiàn)呢?比如腰膝酸軟
ask_k6s5lE
沒有覺得腰膝問題,頭發(fā)不愛長和腎有關系嗎
ask_k6s5lE
那人說腰部背面的兩個坑越深就越虛
孫靜
頭發(fā)也叫做血余炭,頭發(fā)是氣血充足的表現(xiàn),和腎有一定的關系,但是并不是說坑越深就越虛。這是片面的
孫靜
你的性別年齡?
ask_k6s5lE
29,女
孫靜
你現(xiàn)在的月經(jīng)如何,結婚了嗎
ask_k6s5lE
月經(jīng)正常,未婚
ask_k6s5lE
月經(jīng)量少
孫靜
恩,有點氣血虛
孫靜
平時有沒有頭暈乏力等感覺?
ask_k6s5lE
有時候會乏力,但是很少,總感覺不精神
孫靜
你的睡眠如何?
ask_k6s5lE
睡眠不好,有時候多夢不安穩(wěn)
孫靜
恩,你這種情況適合吃點歸脾丸。主要補養(yǎng)氣血,對心血不足的失眠也有一定效果
ask_k6s5lE
人參歸脾丸行么
孫靜
也可以的
ask_k6s5lE
食物方面呢?
孫靜
你適合吃點小米粥,山藥粥,薏米紅棗粥,可以用枸杞,黃芪,陳皮泡茶
ask_k6s5lE
好的,謝謝
孫靜
平時黑芝麻,核桃等烏發(fā)生發(fā)的可以當做零食多吃
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