我最近視力不太好 應(yīng)該都有幾個月了 我不想配眼鏡 有沒有恢復(fù)視力的辦法
ask_KYlNDM
我最近視力不太好 應(yīng)該都有幾個月了 我不想配眼鏡 有沒有恢復(fù)視力的辦法
白利廣
您多大年齡。
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白利廣
最近檢查過視力嗎?
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我最近喜晚上在被窩里玩手機(jī)玩到很久
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沒有
白利廣
你現(xiàn)在的情況有可能是,視疲勞。也有可能是近視。近視又可以分為真性近視和假性近視。
白利廣
散瞳驗光檢查。可區(qū)分真性或假性近視。
ask_KYlNDM
都幾個月了 會是假近視么?
白利廣
假性近視有恢復(fù)的可能。而真性近視,只能通過科學(xué)的用眼來延緩發(fā)展。
白利廣
很有可能。幾個月假性近視也很常見。
白利廣
如果你目前視力下降得不是很明顯。無論上面說的哪一種情況,現(xiàn)在都應(yīng)當(dāng)合理用眼。提高視力。最起碼也可以延緩近視的發(fā)展。
白利廣
合理用眼,避免疲勞,少接觸電子產(chǎn)品,盡量減少近距離用眼,多參加戶外活動,適當(dāng)體育鍛煉,多打乒乓球羽毛球?qū)ρ劬苡泻锰?,營養(yǎng)均衡,少吃甜食,必要時可以用下緩解干眼與視疲勞的藥物
ask_KYlNDM
我看黑板只要眼睛使勁這一下可以看得清幾秒鐘 然后又變的有點點模糊了
白利廣
視疲勞,和近視的早期就是這樣的癥狀。
ask_KYlNDM
我朋友眼睛近視會虛著眼睛看 我不會虛著眼
白利廣
一個是習(xí)慣問題。一個是視力的程度不一樣。另外有散光的人瞇著眼睛看會更清楚。
ask_KYlNDM
哦。這么說還是要去檢查檢查
白利廣
如果你現(xiàn)在視力還可以。只是輕微的下降??梢韵劝凑找暺诨蛘呒傩越晛韺ΥI厦姘l(fā)的平時的注意事項你看到了嗎
ask_KYlNDM
嗯嗯??吹搅?p>
白利廣
就是平時打乒乓球羽毛球的那一條。
白利廣
這段時間可以按照這個做。
ask_KYlNDM
我經(jīng)常沒事就在打乒乓球
白利廣
堅持一到兩個月。情況沒有改善。帶到醫(yī)院驗光。
白利廣
還有其他的方面也要做到。黑暗的環(huán)境下玩手機(jī)。最傷眼睛。
ask_KYlNDM
嗯嗯 謝謝醫(yī)生 要每天都這樣做嗎
白利廣
打球不必每天。如果每天打一打更好。其他方面每天都要堅持做。
白利廣
不用謝的。還有問題嗎?
ask_KYlNDM
嗯 眼保健操會有效果嗎
白利廣
有效果。可以有效地放松睫狀肌。對治療假性近視。和延緩真性近視的發(fā)展,都有效。
ask_KYlNDM
哦哦哦 知道了知道了 謝謝啦。
白利廣
不客氣。有什么問題再聯(lián)系。
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