總擔(dān)心把東西放角落很擔(dān)心，怎么辦？

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• ask_079364

  我在家里總是擔(dān)心自己不知覺(jué)把東西放在角角落落的地方，有點(diǎn)擔(dān)心，總是想要檢查怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好！新春快樂(lè)！

• ask_079364

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  這種擔(dān)心多久了

• ask_079364

  大概是在我高二的時(shí)候吧

• ask_079364

  四五年了

• ask_079364

  以前一直克制

• ask_079364

  但總覺(jué)得狀態(tài)不好

• 在線醫(yī)生

  有過(guò)診斷治療嗎

• ask_079364

  有過(guò)

• ask_079364

  還吃過(guò)取舍林這類的藥

• 在線醫(yī)生

  您有強(qiáng)迫 焦慮情緒

• ask_079364

  但是我總覺(jué)得沒(méi)什么效果

• ask_079364

  對(duì)的

• ask_079364

  高中的一次烤熟考砸了就漸漸出現(xiàn)了

• ask_079364

  考試

• ask_079364

  那時(shí)候特別痛苦

• 在線醫(yī)生

  您是對(duì)自己要求過(guò)高了

• 在線醫(yī)生

  做事追求完美

• ask_079364

  我現(xiàn)在不這樣了

• ask_079364

  我只想克服這種情況

• ask_079364

  順其自然

• ask_079364

  就好

• 在線醫(yī)生

  順其自然是很好的辦法

• ask_079364

  打個(gè)比方，我在家看到有可能放東西的地方尤其是比較隱蔽的角角落落

• ask_079364

  我就在想我有沒(méi)有什么東西拉在那里了

• ask_079364

  就想去檢查一下

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫檢查

• ask_079364

  有沒(méi)有什么重要的有用的東西

• ask_079364

  我知道很無(wú)聊

• ask_079364

  但是就是這樣

• 在線醫(yī)生

  哪里來(lái)的舍曲林？

• 在線醫(yī)生

  診斷什么病

• ask_079364

  是在醫(yī)院我去檢查過(guò)一次

• ask_079364

  說(shuō)腦部沒(méi)有問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  服藥多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_079364

  就說(shuō)我需不需要藥物

• ask_079364

  我就買(mǎi)了一些

• ask_079364

  10次以內(nèi)

• ask_079364

  吃了幾天就沒(méi)吃了

• ask_079364

  吃完了嗜睡

• 在線醫(yī)生

  這樣肯定沒(méi)有效果

• ask_079364

  我就知道不是藥物可以解決的

• ask_079364

  對(duì)啊

• ask_079364

  我知道所以就沒(méi)有吃了

• ask_079364

  很耽誤事情

• 在線醫(yī)生

  藥物還是有治療作用的

• ask_079364

  一睡一下午

• ask_079364

  我記得吃完藥頭腦空空的，什么也不想的那種感覺(jué)

• ask_079364

  可以那畢竟不熟健康的狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  早期有點(diǎn)不適要堅(jiān)持服用

• ask_079364

  這種藥對(duì)身體沒(méi)有好處把？

• 在線醫(yī)生

  心理上也要調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)副作用 但還是有很大的治療作用的

• ask_079364

  我覺(jué)得我的情況不是那么嚴(yán)重，只是在家里這種

• ask_079364

  在學(xué)校里這種情況就很少

• 在線醫(yī)生

  培養(yǎng)自己的愛(ài)好興趣 轉(zhuǎn)移注意力

• ask_079364

  吃藥的話我怕對(duì)身體不好

• ask_079364

  得不償失

• ask_079364

  畢竟我還年輕

• 在線醫(yī)生

  不吃藥也可以 要建立新的思維模式

• ask_079364

  我想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么精神上的方法能夠克制一下

• ask_079364

  怎么建立呢？

• ask_079364

  我說(shuō)的就是正常的思維應(yīng)該怎么想？

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常參加感興趣的活動(dòng)，思維上淡化原來(lái)總?cè)ハ氲氖虑?p>

• 在線醫(yī)生

  多與朋友同學(xué)交流溝通，釋放自己的情感 不要壓抑

• ask_079364

  我可以理解為讓自己忙起來(lái)，然后沒(méi)空想這些問(wèn)題？

• 在線醫(yī)生

  每當(dāng)有強(qiáng)迫時(shí)立即轉(zhuǎn)移到其他感興趣的活動(dòng)上去

• ask_079364

  嗯嗯

• ask_079364

  是不是讀一些書(shū)也會(huì)有點(diǎn)用？

• ask_079364

  海 路易斯的生命的重建

• ask_079364

  什么的

• ask_079364

  貌似很出名

• 在線醫(yī)生

  讀書(shū)時(shí)有好處的

• ask_079364

  我想知道一般人為什么不擔(dān)心？我的這種行為真的無(wú)必要？有時(shí)候偶爾覺(jué)得自己也很有道理

• ask_079364

  您平時(shí)不擔(dān)心嗎？為什么呢？

• 在線醫(yī)生

  您是受過(guò)一次考試失敗的心理因素，經(jīng)常想 強(qiáng)化了這種思維 形成了一種習(xí)慣性思維

• ask_079364

  我就是想問(wèn)問(wèn)

• ask_079364

  嘿嘿

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人都會(huì)有擔(dān)心的 只是程度不同

• 在線醫(yī)生

  改變這種思維模式會(huì)好起來(lái)的

• ask_079364

  是不是我不夠豁達(dá)？

• ask_079364

  不夠大氣？

• 在線醫(yī)生

  是您對(duì)自己要求太嚴(yán)格

• 在線醫(yī)生

  您對(duì)自己要求過(guò)于嚴(yán)謹(jǐn) 放松心情很快會(huì)好的

• ask_079364

  我感覺(jué)也沒(méi)有啊

• ask_079364

  我好像成績(jī)也就這樣

• ask_079364

  不算出類拔萃的那種

• ask_079364

  也許是一次的打擊太大了

• 在線醫(yī)生

  培養(yǎng)新的感興趣的問(wèn)文體活動(dòng) 充實(shí)自己的生活 沖淡那些思維

• ask_079364

  當(dāng)一個(gè)人形成一種新的思維的時(shí)候是不是神經(jīng)末梢的形狀會(huì)改變？？

• ask_079364

  是不是有強(qiáng)迫癥的人與正常的人腦結(jié)構(gòu)不同？

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)有改變

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)還是全世界都在研究的課題 目前沒(méi)有結(jié)果

• ask_079364

  會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌嗎？

• 在線醫(yī)生

  只是有學(xué)說(shuō) 神經(jīng)遞質(zhì)不平衡

• 在線醫(yī)生

  與生長(zhǎng)激素?zé)o關(guān)

• ask_079364

  那就好??！

• 在線醫(yī)生

  主要是五羥色胺 多巴胺 腎上腺素等受體的變化

• ask_079364

  請(qǐng)問(wèn)您作為醫(yī)生，平時(shí)生活中有哪怕輕微的小強(qiáng)迫嗎？

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然有 比如工作中對(duì)某個(gè)病人的診斷治療是否準(zhǔn)確 是否有遺漏 藥物選擇是否恰當(dāng) 病情有變化如何處理 等等

• 在線醫(yī)生

  但是經(jīng)過(guò)細(xì)心觀察考慮沒(méi)問(wèn)題也就放心了

• ask_079364

  您不擔(dān)心自己平時(shí)丟東西嗎？我想知道作為醫(yī)生自己這么看的？嘿嘿

• 在線醫(yī)生

  把自己貴重物品保管好 擔(dān)心就減少了

• ask_079364

  哦哦，還是一種分類，這種方法挺好的

• 在線醫(yī)生

  比如坐火車(chē) 我的包放在行李架上 我會(huì)經(jīng)?？纯催€在不在

• 在線醫(yī)生

  這種擔(dān)心不影響其他問(wèn)題

• ask_079364

  在家里會(huì)不會(huì)就是也是去看看什么東西在不在？

• ask_079364

  我在外面都還好

• ask_079364

  我丟了就丟了

• 在線醫(yī)生

  建議您簽約我健康顧問(wèn) 我們可以電話交流溝通更方便

• ask_079364

  主要在家里擔(dān)心

• ask_079364

  我不太擅長(zhǎng)說(shuō)。。。

• 在線醫(yī)生

  在家里看的就少了 家里是相對(duì)安全的

• ask_079364

  您看到比如有可能藏東西的地方，舉個(gè)例子，冰箱后面，床下面

• 在線醫(yī)生

  您這是一種焦慮情緒 心理調(diào)理 輔助藥物治療可以好轉(zhuǎn)的

• ask_079364

  會(huì)不會(huì)擔(dān)心什么東西都在那里了？

• ask_079364

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  家里很少擔(dān)心這些了 在家里東西沒(méi)有了也是暫時(shí)的以后可以找到 沒(méi)有丟失啊

• ask_079364

  您說(shuō)的太對(duì)了

• 在線醫(yī)生

  家 是最安全的港灣 可以信賴的 可以依賴的地方

• ask_079364

  您太好了

• ask_079364

  我感覺(jué)好多了

• ask_079364

  謝謝，不是丟失，而是暫時(shí)找不到了

• 在線醫(yī)生

  希望您每天好心情！

• ask_079364

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  愉快的度過(guò)祥和的春節(jié)吧！

• ask_079364

  您也是

• 在線醫(yī)生

  只要什么東西到家了就屬于您私人的物品了 早晚都是屬于您的

• 在線醫(yī)生

  好吧 咨詢到這里吧

• 在線醫(yī)生

  祝您在新的一年里萬(wàn)事如意！用好心情去迎接快樂(lè)充實(shí)的每一天！

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