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老是吃不胖，但是飯量很好怎么辦？

我二十歲，老是吃不胖，但是飯量很好，也注意運(yùn)動(dòng)

ask_149437 2015-02-18 16:33:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝秀鳳 副主任護(hù)師

于都縣人民醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L呼吸內(nèi)科常見病，支氣管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，呼衰，感染性發(fā)熱。

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  • ask_149437

    我二十歲，老是吃不胖，但是飯量很好，也注意運(yùn)動(dòng)，

  • 謝秀鳳

    你好，人的胖瘦與種族及個(gè)體差異有關(guān)的，只要生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，?加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，保持心情愉快，人精神好即可的

  • ask_149437

    那個(gè)，我從小就這些，現(xiàn)在飯量大，心情也不錯(cuò)，很少吃肉食，

  • 謝秀鳳

    多進(jìn)食含蛋白質(zhì)及鐵的食物，如魚、瘦肉、排骨、蛋、雞、豬肝等

  • ask_149437

    我去醫(yī)院檢查過，都正常

  • 謝秀鳳

    那就好

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