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有10年手淫史胸悶氣短心臟不適咋辦呢?

我24歲 有10年手淫史,現(xiàn)在正在逐步戒除,兩三年前手淫射精很頻繁,幾乎2天一次,2013年開(kāi)始突然覺(jué)得身體不舒服,腰酸,胸悶氣短心臟不適,有時(shí)感覺(jué)焦慮,呼吸急促,看過(guò)中醫(yī)說(shuō)腎陰虛氣虛。請(qǐng)問(wèn)我這樣要怎么辦?看什么科。最近幾個(gè)月天天多夢(mèng),睡不沉。心里緊張,焦慮。怎么辦。我最近就感覺(jué)天天不在狀態(tài),注意力滿(mǎn)集中,心里總是往壞處想,經(jīng)常想一些可怕的事,怕死.我該怎么

ask_2k0-KY 2015-02-19 07:07:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級(jí)心理咨詢(xún)師

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠,心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解(親子、夫妻、婆媳關(guān)系)

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_2k0-KY

    我24歲 有10年手淫史,現(xiàn)在正在逐步戒除,兩三年前手淫射精很頻繁,幾乎2天一次,***年開(kāi)始突然覺(jué)得身體不舒服,腰酸,胸悶氣短心臟不適,有時(shí)感覺(jué)焦慮,呼吸急促,看過(guò)中醫(yī)說(shuō)腎陰虛氣虛。請(qǐng)問(wèn)我這樣要怎么辦?看什么科。最近幾個(gè)月天天多夢(mèng),睡不沉。心里緊張,焦慮。怎么辦。我最近就感覺(jué)天天不在狀態(tài),注意力滿(mǎn)集中,心里總是往壞處想,經(jīng)常想一些可怕的事,怕死.我該怎么辦

  • ask_2k0-KY

    今天過(guò)年,打擾您了,您如果有空請(qǐng)幫幫我吧。我qq***

  • 李淑靜

    您好

  • 李淑靜

    不好意思

  • 李淑靜

    才看到

  • 李淑靜

    首先祝您羊年健康如意

  • 李淑靜

    如果真如您所說(shuō)是手淫導(dǎo)致的,一時(shí)半會(huì)是不好調(diào)和好的,要慢慢養(yǎng)

  • 李淑靜

    不要因此產(chǎn)生焦慮緊張情緒就好

  • ask_2k0-KY

    你好還在嗎

  • ask_2k0-KY

    總是想著這個(gè) 感覺(jué)胸悶

  • ask_2k0-KY

    剛才有一陣感覺(jué)胸悶 緊張 頭上都冒汗

  • ask_2k0-KY

    現(xiàn)在就是經(jīng)常焦慮緊張

  • 李淑靜

    因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的軀體不適而緊張焦慮還是因?yàn)槭忠o張焦慮呢

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