請(qǐng)問熱天怕熱冷天怕冷怎么回事？？

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• ask_074222

  男，28歲。冷天身體是冰涼的，請(qǐng)問熱天怕熱冷天怕冷怎么回事？

• 張樹山

  一般氣血不足，平時(shí)體質(zhì)差容易這樣

• 張樹山

  身體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力差

• ask_074222

  怎么辦？

• ask_074222

  碰到別人的身體都是發(fā)燙的！我的身體全身都是冷的……

• 張樹山

  多大歲數(shù)

• ask_074222

  28

• 張樹山

  可以多注意鍛煉身體

• 張樹山

  一般不需要用藥

• 張樹山

  多有氧運(yùn)動(dòng)

• 張樹山

  一般堅(jiān)持每天一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_074222

  我經(jīng)常去打球的！不過沒什么效果

• 張樹山

  可以提高身體耐力和適應(yīng)條調(diào)節(jié)能力

• 張樹山

  最好是慢跑或者游泳

• ask_074222

  我每天超過一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)都沒什么效果

• 張樹山

  平時(shí)容易感冒嗎？

• ask_074222

  不

• 張樹山

  哦

• 張樹山

  平時(shí)體質(zhì)怎么樣

• ask_074222

  就是天冷了身體也是冰冷的！

• ask_074222

  累

• ask_074222

  我偏瘦

• ask_074222

  體質(zhì)較差

• 張樹山

  這個(gè)可以通過適當(dāng)加減衣物來改善

• 張樹山

  廋人脂肪少，就是不耐寒

• 張樹山

  另外，可以多吃一些含維生素AE的食物

• 張樹山

  也可以用一些煙酸片

• 張樹山

  主要還是增強(qiáng)鍛煉

• 張樹山

  關(guān)鍵在于堅(jiān)持

• 張樹山

  三天打魚兩天曬網(wǎng)肯定不行

• ask_074222

  我都堅(jiān)持幾個(gè)月了……

• 張樹山

  堅(jiān)持幾個(gè)月的正確鍛煉，身體素質(zhì)還會(huì)差嗎？

• 張樹山

  特種兵才訓(xùn)練三個(gè)月

• ask_074222

  打羽毛球乒乓球！

• ask_074222

  還拉單杠

• ask_074222

  哎………

• 張樹山

  不好意思，我有病人來了。給你轉(zhuǎn)其它醫(yī)生吧！

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