被別人說(shuō)了心里不自在怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_d8a9-M

  別人說(shuō)到我心里面會(huì)很不自在，臉?shù)痰囊幌戮图t了

• 王樹(shù)秀

  你好！

• ask_d8a9-M

  你好，醫(yī)生

• 王樹(shù)秀

  平時(shí)是不是有自卑或者不自信

• ask_d8a9-M

  你看到我發(fā)的問(wèn)題了嗎

• ask_d8a9-M

  是的

• 王樹(shù)秀

  看到你的問(wèn)題了

• ask_d8a9-M

  嗯嗯。

• 王樹(shù)秀

  上班嗎？

• ask_d8a9-M

  嗯，上班了。

• 王樹(shù)秀

  剛畢業(yè)

• ask_d8a9-M

  沒(méi)有，畢業(yè)兩年了，上學(xué)時(shí)也有點(diǎn)這個(gè)毛病，可是不嚴(yán)重

• 王樹(shù)秀

  和熟悉的人在一起會(huì)有不舒服的感覺(jué)嗎

• ask_d8a9-M

  沒(méi)有，就是說(shuō)話時(shí)感覺(jué)會(huì)臉紅

• ask_d8a9-M

  感覺(jué)不好意思那樣

• 王樹(shù)秀

  淑女型的，這樣的女孩少了

• 王樹(shù)秀

  工作能力怎么樣

• ask_d8a9-M

  哈哈。工作就是挺上心的，不想叫領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)

• 王樹(shù)秀

  有自信

• 王樹(shù)秀

  各方面都想完美

• 王樹(shù)秀

  不能遭遇挫折

• ask_d8a9-M

  我挺不自信的。嗯，不能遭遇挫折這個(gè)心里有

• 王樹(shù)秀

  步入社會(huì)，千人千面，你不會(huì)讓所有人滿意，也不是所有人都讓你滿意。

• 王樹(shù)秀

  所以不要苛求完美，慢慢的樹(shù)立自信

• ask_d8a9-M

  嗯。醫(yī)生，我覺(jué)得你說(shuō)到我的點(diǎn)上了，我挺害怕別人說(shuō)我的

• 王樹(shù)秀

  逐漸你會(huì)變強(qiáng)大

• ask_d8a9-M

  不管是說(shuō)我好還是說(shuō)我不好我都不自在

• 王樹(shù)秀

  內(nèi)心變強(qiáng)大了，承受能力就強(qiáng)

• ask_d8a9-M

  可是，我心里總是扭不過(guò)去，總是怕人說(shuō)

• ask_d8a9-M

  我自己都知道，別人怎么看我都沒(méi)什么，可是還是會(huì)不自在

• 王樹(shù)秀

  對(duì)一些不如意的事可以睜只眼閉只眼，對(duì)不愿聽(tīng)的話可以左耳聽(tīng)右耳冒

• ask_d8a9-M

  有一次，我和我媽逛街，賣衣服的姐說(shuō)我老長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)看見(jiàn)我了，問(wèn)我去哪了，我說(shuō)上班了，又問(wèn)我在那上班，我就挺不好意思，后來(lái)我媽走了，我媽說(shuō)我你怎么跟人說(shuō)話像哭了是的。

• ask_d8a9-M

  我這樣心里都表現(xiàn)在臉上了，讓人看了真別扭

• 王樹(shù)秀

  都是些表面上的應(yīng)付

• 王樹(shù)秀

  不用太認(rèn)真

• 王樹(shù)秀

  就像熟人見(jiàn)了說(shuō)，吃了嗎，一樣平常

• ask_d8a9-M

  嗯。醫(yī)生，你說(shuō)我為什么會(huì)有這樣心里啊

• ask_d8a9-M

  以前真的心一點(diǎn)不累

• 王樹(shù)秀

  說(shuō)白了就是小心眼，太在乎別人怎樣看你

• ask_d8a9-M

  現(xiàn)在就是心狠糾結(jié)，

• 王樹(shù)秀

  實(shí)際上除了父母，特別關(guān)注你

• 王樹(shù)秀

  別人有說(shuō)的話，不一定是有心的，不用太在意

• ask_d8a9-M

  哈哈。昨天我上班，工作的阿姨說(shuō)我你臉上起那么多包，你吧小心眼，大方點(diǎn)

• 王樹(shù)秀

  心思太細(xì)

• ask_d8a9-M

  嗯，這個(gè)倒是。

• 王樹(shù)秀

  實(shí)際上你挺可愛(ài)的

• 王樹(shù)秀

  我的女兒比你大2歲

• ask_d8a9-M

  是嘛

• 王樹(shù)秀

  也是有點(diǎn)淑女型

• ask_d8a9-M

  醫(yī)生，你說(shuō)我小心眼別人怎么看出來(lái)的，我覺(jué)得我還好啊

• ask_d8a9-M

  我心思是很細(xì)，什么都得整利潤(rùn)了才安心

• ask_d8a9-M

  剛才，你說(shuō)到我可愛(ài)我不自覺(jué)就會(huì)想，臉紅

• 王樹(shù)秀

  做什么也很認(rèn)真

• ask_d8a9-M

  這到?jīng)]有，我有點(diǎn)潔癖

• 王樹(shù)秀

  干好工作，多和同齡人多交流，該笑的笑，該說(shuō)的說(shuō)，開(kāi)朗一些

• 王樹(shù)秀

  不用太干凈

• ask_d8a9-M

  嗯?？墒鞘懿涣藖y

• 王樹(shù)秀

  有益菌有害菌是相輔相成的

• ask_d8a9-M

  嗯。

• ask_d8a9-M

  我現(xiàn)在工作接觸人到是挺多的，狠他們說(shuō)話不敢直視他們眼睛，說(shuō)說(shuō)就會(huì)臉紅起來(lái)

• ask_d8a9-M

  干什么都有點(diǎn)不好意思那樣

• 王樹(shù)秀

  鍛煉一下

• 王樹(shù)秀

  和別人說(shuō)話的時(shí)候看他的眉心

• ask_d8a9-M

  哦。

• 王樹(shù)秀

  也像是注視別人的眼睛

• ask_d8a9-M

  知道了。在說(shuō)話我試試。

• ask_d8a9-M

  醫(yī)生，你是哪里人

• 王樹(shù)秀

  山東的

• ask_d8a9-M

  哦哦。我是大連的

• 王樹(shù)秀

  我就是一個(gè)馬大哈，才不會(huì)太在意別人對(duì)我的看法

• ask_d8a9-M

  你女兒參加工作了嗎

• 王樹(shù)秀

  那樣多累

• 王樹(shù)秀

  我女兒大學(xué)剛畢業(yè)

• 王樹(shù)秀

  工作了

• ask_d8a9-M

  哈哈。我感覺(jué)你性格狠開(kāi)朗，人也有耐心

• 王樹(shù)秀

  我是公認(rèn)的熱心大姐，哈哈！

• 王樹(shù)秀

  開(kāi)玩笑

• 王樹(shù)秀

  凡事不要都在心里裝著，該放的放下，不要太拘泥于小節(jié)

• 王樹(shù)秀

  大大方方的

• 王樹(shù)秀

  會(huì)改變的

• ask_d8a9-M

  怎樣做大大方方的

• 王樹(shù)秀

  在心里想，我不比別人差，不比別人少什么，我自信，我驕傲！

• 王樹(shù)秀

  我年輕，我有優(yōu)勢(shì)。

• 王樹(shù)秀

  我可以通過(guò)努力做好一切

• ask_d8a9-M

  嗯，好。我心里記著這些。

• ask_d8a9-M

  那老臉紅咋整？

• 王樹(shù)秀

  我是為我自己或者，我不做損人利己的事，我為什么不好意思。

• 王樹(shù)秀

  我是為我自己活著

• 王樹(shù)秀

  昂首、挺胸，自信的過(guò)好每一天

• 王樹(shù)秀

  加油！

• 王樹(shù)秀

  希望我的解答能夠幫到你！

• ask_d8a9-M

  嗯，我挺缺乏自信的。以后我要是感覺(jué)要臉紅，我就像我是為我自己活的，我就是這樣，

• 王樹(shù)秀

  是的

• 王樹(shù)秀

  何必太在意別人的眼光

• ask_d8a9-M

  嗯嗯，是的。為什么要在意別人怎么看我，看我又能怎樣。

• 王樹(shù)秀

  你就是你，獨(dú)一無(wú)二的你！

• 王樹(shù)秀

  輕輕松松每一天

• ask_d8a9-M

  對(duì)對(duì)對(duì)。我就是我，我就是這樣一個(gè)人

• 王樹(shù)秀

  多好

• ask_d8a9-M

  醫(yī)生，那你說(shuō)我這樣是小心眼哈

• 王樹(shù)秀

  通過(guò)聊天，看出你是個(gè)可愛(ài)的女孩

• 王樹(shù)秀

  我很理解你

• 王樹(shù)秀

  一定會(huì)改變的

• ask_d8a9-M

  哈哈。和我熟悉了我人狠逗的

• 王樹(shù)秀

  就是要這樣

• 王樹(shù)秀

  好日子，開(kāi)心的過(guò)！

• ask_d8a9-M

  嗯嗯?？墒遣皇歉腥?，我不是自來(lái)熟

• 王樹(shù)秀

  這也是優(yōu)點(diǎn)

• ask_d8a9-M

  跟不認(rèn)識(shí)的我不知道說(shuō)什么

• 王樹(shù)秀

  多和人交流

• 王樹(shù)秀

  慢慢會(huì)改變的

• 王樹(shù)秀

  不要有心理障礙

• ask_d8a9-M

  嗯，好。醫(yī)生，你跟我說(shuō)的我都記在心里了。

• 王樹(shù)秀

  希望我的解答能夠幫到你

• ask_d8a9-M

  我現(xiàn)在就心里過(guò)不去，臉上起老多包了

• ask_d8a9-M

  你說(shuō)是不是就是小心眼，糾結(jié)引起的

• 王樹(shù)秀

  多喝水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠

• 王樹(shù)秀

  避免辛辣食物

• ask_d8a9-M

  嗯嗯，好。

• 王樹(shù)秀

  多和同齡人交流，互相學(xué)習(xí)。

• ask_d8a9-M

  嗯嗯。我會(huì)的。

• 王樹(shù)秀

  我相信，你一定會(huì)改變的！

• ask_d8a9-M

  嗯嗯。醫(yī)生，你跟我說(shuō)的感覺(jué)都說(shuō)我心里去了，我心里就是過(guò)不去這些事。說(shuō)完，我心里寬敞許多

• 王樹(shù)秀

  時(shí)間不早了，女兒來(lái)電話了，她每天都會(huì)和我聊天的

• ask_d8a9-M

  嗯嗯。好，不打擾你了，醫(yī)生。

• 王樹(shù)秀

  以后有問(wèn)題，再聯(lián)系，我會(huì)竭誠(chéng)為你解答問(wèn)題！

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