腰肌勞損，可以完全康復(fù)嗎？

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• ask_972722

  女, 21個(gè)月。腰肌勞損，可以完全康復(fù)嗎，21歲，好擔(dān)心，

• 金婷

  不用擔(dān)心的

• ask_972722

  很害怕

• 金婷

  不是什么大病，但也不能忽視

• ask_972722

  很害怕

• 金婷

  腰肌勞損沒有什么去不去根一說

• 金婷

  就是平時(shí)自己多注意，休息好了不再犯就好

• ask_972722

  我年紀(jì)不大為什么會(huì)換這個(gè)病

• 金婷

  長期一個(gè)動(dòng)作，或扭到

• ask_972722

  我不知道是不是因?yàn)榫氳べひ鸬倪€是來姨媽的時(shí)候提了兩次的重物

• ask_972722

  這種要多久能好

• ask_972722

  真的好害怕

• 金婷

  提重物，或者一個(gè)突然彎腰的動(dòng)作會(huì)引起

• ask_972722

  我之前兩個(gè)月一直在練瑜伽

• ask_972722

  我想問

• ask_972722

  你剛剛說，一個(gè)長期動(dòng)作

• 金婷

  還有練瑜伽，只是起到鍛煉身體就好，不要太大幅度，因?yàn)槊總€(gè)人身體都不好

• ask_972722

  我之前端在地板插東西，插了30分鐘會(huì)不會(huì)引起

• ask_972722

  因?yàn)槲衣殬I(yè)是瑜伽教練

• 金婷

  一個(gè)是體質(zhì)，一個(gè)是領(lǐng)會(huì)的不一樣，就會(huì)損傷

• ask_972722

  但是在練的兩個(gè)月當(dāng)中沒有損傷

• ask_972722

  沒有痛的感覺

• ask_972722

  是沒有練，來一次大姨媽提了重物，腰好酸，痛

• ask_972722

  我想問是這兩者有原因嗎

• 金婷

  提重物幾率大

• 金婷

  盡量多休息，

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