陽虛體質(zhì)該怎么改善呢？

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• ask_ndsaxQ

  陽虛體質(zhì)冬天怎么進補

• 熊聯(lián)鵬

  你好？

• 熊聯(lián)鵬

  陽虛冬天可以適當吃些辛溫的食物

• 熊聯(lián)鵬

  比如羊肉～韭菜等！

• ask_ndsaxQ

  很怕冷

• 熊聯(lián)鵬

  然后有條件可以吃中藥調(diào)理

• ask_ndsaxQ

  是否需要中藥調(diào)理

• 熊聯(lián)鵬

  另外還有艾灸

• 熊聯(lián)鵬

  需要～中藥是最好的

• ask_ndsaxQ

  艾灸怎么灸？

• ask_ndsaxQ

  中藥吃什么？

• 熊聯(lián)鵬

  艾灸就涌泉，足三里，關(guān)元氣海以及背部的腎輸脾腧等

• 熊聯(lián)鵬

  中藥就是溫補氣血～溫陽理氣以及溫經(jīng)通絡(luò)等

• ask_ndsaxQ

  艾灸是不是就是艾條對著穴位熏就好了在家里做還是醫(yī)院艾灸？

• ask_ndsaxQ

  中藥要去專門找醫(yī)生配嗎？

• 熊聯(lián)鵬

  建議在家自己做，很簡單的！自己做便宜方便又實惠。去醫(yī)院或者美容院比較貴

• 熊聯(lián)鵬

  是的！中藥需要老師給你辯證開藥的

• ask_ndsaxQ

  艾灸的話是不是買專用的艾灸盒對著穴位就好了？每次多久？

• ask_ndsaxQ

  是不是加上晚上泡腳會好一點？

• 熊聯(lián)鵬

  這個可以的！但泡腳時間不能太長！一般不超過30分鐘為宜。

• ask_ndsaxQ

  需要加點什么嗎？

• 熊聯(lián)鵬

  如果艾灸的話，艾灸2小時內(nèi)最好不碰水

• ask_ndsaxQ

  哦好的

• 熊聯(lián)鵬

  可以不加，如果你做艾灸的話。個人覺得艾灸更適合～效果更好

• 熊聯(lián)鵬

  平時不熬夜，適當運動鍛煉。

• 熊聯(lián)鵬

  少吃辛辣燥熱的食物以及零食，寒涼的食物特別是冷飲 不能吃。

• ask_ndsaxQ

  那就是艾灸加上中藥調(diào)理

• ask_ndsaxQ

  艾灸哪幾個部位就好了？

• 熊聯(lián)鵬

  剛剛我給你說了的呀

• 熊聯(lián)鵬

  那幾個穴位的

• ask_ndsaxQ

  哦哦好的

• 熊聯(lián)鵬

  你上去看看

• 熊聯(lián)鵬

  你可以網(wǎng)上搜索一下！看看艾灸視頻！學習下如何使用

• 熊聯(lián)鵬

  很簡單的

• ask_ndsaxQ

  嗯嗯

• ask_ndsaxQ

  好的

• 熊聯(lián)鵬

  然后那幾個穴位也比較好找！就背上可能有點不方便

• ask_ndsaxQ

  每個穴位幾分鐘會不會太少

• 熊聯(lián)鵬

  不會

• 熊聯(lián)鵬

  這個我沒必要騙你！所以請相信我

• ask_ndsaxQ

  嗯嗯

• 熊聯(lián)鵬

  不懂的你可以繼續(xù)@我***

• ask_ndsaxQ

  好的謝謝

• 熊聯(lián)鵬

  不客氣

• 熊聯(lián)鵬

  那你還有疑問嗎

• 熊聯(lián)鵬

  如果沒有問題的話我就先去忙去了喲

• 熊聯(lián)鵬

  祝你早日康復～一切順心如意～再見咯～拜拜。

• ask_ndsaxQ

  好的

• ask_ndsaxQ

  謝謝

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