為了減肥我現(xiàn)在節(jié)食第四天了喝奶會(huì)胖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wGYJCI

  為了減肥我現(xiàn)在節(jié)食第四天了 今天打算不吃主食 只喝兩包200mL的牛奶 請(qǐng)問(wèn)會(huì)比米飯胖嗎

• 盛廣勇

  您好

• ask_wGYJCI

  你好醫(yī)生

• ask_wGYJCI

  為了減肥我現(xiàn)在節(jié)食第四天了 今天打算不吃主食 只喝兩包200mL的牛奶 請(qǐng)問(wèn)會(huì)比米飯胖嗎

• 盛廣勇

  200毫升的牛奶應(yīng)該是可以的

• ask_wGYJCI

  跟米飯比起來(lái)呢

• 盛廣勇

  嗯！是的

• ask_wGYJCI

  那我節(jié)食多久體型會(huì)有變化

• 盛廣勇

  200毫升的牛奶的，能量是105卡

• ask_wGYJCI

  為什么一點(diǎn)看不出來(lái)瘦呢

• 盛廣勇

  正常的米飯的能量的代謝，會(huì)比牛奶要高一些

• 盛廣勇

  你的心情我非常能理解，但是，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，您急不得

• 盛廣勇

  至少2周！至少

• 盛廣勇

  兩周以后身體的新陳代謝才會(huì)是一個(gè)新的過(guò)程

• 盛廣勇

  這個(gè)時(shí)候你就會(huì)看到，整體的一個(gè)變化了。

• ask_wGYJCI

  那我減肥是不是喝牛奶要比米飯好些你說(shuō)的米飯代謝我不是很懂

• ask_wGYJCI

  恩

• 盛廣勇

  多謝您！多謝您

• 盛廣勇

  記住我號(hào)碼

• 盛廣勇

  隨時(shí)為您服務(wù)

• 盛廣勇

  很樂(lè)意為您服務(wù)！后續(xù)有問(wèn)題指定找我吧，我的編碼***，我會(huì)全心為您解答！！

• ask_wGYJCI

  醫(yī)生我話還沒(méi)說(shuō)完

• 盛廣勇

  我在呢

• 盛廣勇

  沒(méi)事

• 盛廣勇

  放心好了

• ask_wGYJCI

  醫(yī)生說(shuō)點(diǎn)簡(jiǎn)單的 我一天吃一碗米飯跟一天喝包牛奶哪個(gè)效果好些

• ask_wGYJCI

  我是指除此之外什嘛都不吃

• 盛廣勇

  嗯，我的意見(jiàn)是

• 盛廣勇

  嗯

• 盛廣勇

  是的

• ask_wGYJCI

  ……

• 盛廣勇

  我打字

• 盛廣勇

  您稍等

• 盛廣勇

  您稍等

• 盛廣勇

  根據(jù)食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)的能量的轉(zhuǎn)換的理論

• 盛廣勇

  200毫升的牛奶的轉(zhuǎn)換的能量和一小碗米飯轉(zhuǎn)化的能量，是。牛奶的營(yíng)養(yǎng)均衡，而且。只會(huì)提供鈣鐵鋅硒26種身體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，不會(huì)增加脂肪。也沒(méi)有多余的碳水化合物。

• 盛廣勇

  從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)呢，我建議您那如果，如果可以的話還是，你喝牛奶結(jié)石為主，這樣子的話，您只要按照我的話去做兩周的時(shí)間，您就可以，獲得，非常不錯(cuò)的效果。

• 盛廣勇

  沒(méi)有結(jié)石！打錯(cuò)字了

• 盛廣勇

  抱歉讓您久等了。

• ask_wGYJCI

  哦

• 盛廣勇

  再次向您！道歉

• 盛廣勇

  讓您久等了！

• ask_wGYJCI

  怪怪的 醫(yī)生要是忙可以慢點(diǎn)打字的不連貫

• ask_wGYJCI

  沒(méi)有我麻煩您才是

• 盛廣勇

  嗯

• 盛廣勇

  您客氣了

• 盛廣勇

  我一忙！怕您等的時(shí)間長(zhǎng)

• 盛廣勇

  就沒(méi)檢查?。≌?qǐng)諒解

• ask_wGYJCI

  沒(méi)事猜到了很忙 理解

• ask_wGYJCI

  那我每天只要喝一包牛奶什么都不吃就會(huì)有效果么

• ask_wGYJCI

  先瘦哪里 對(duì)了我是女的 19歲

• 盛廣勇

  嗯

• 盛廣勇

  一包牛奶含所有的人體需要

• ask_wGYJCI

  好吧

• ask_wGYJCI

  沒(méi)問(wèn)題了

• 盛廣勇

  嗯

• 盛廣勇

  謝謝您

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容