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減肥有一段時間了，可是最近體重反反復(fù)復(fù)，為什么
莘縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉挡?、骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥、頸椎病、等。
ask_bQCfo0
減肥有一段時間了，可是最近體重反反復(fù)復(fù)，為什么
王學(xué)禮
您好
ask_bQCfo0
您好
王學(xué)禮
出現(xiàn)反復(fù)和飲食沒有調(diào)節(jié)好有關(guān)。
ask_bQCfo0
怎么調(diào)節(jié)呢
王學(xué)禮
1飲食有規(guī)律，不過饑過飽。
ask_bQCfo0
哦
王學(xué)禮
2飲食高樣化，不飲食偏嗜，
ask_bQCfo0
好
王學(xué)禮
3飲食宜清淡，不食油膩肥甘之品。
ask_bQCfo0
哦
王學(xué)禮
再就是運動量要跟上喲！??！
王學(xué)禮
還有問題嗎？
ask_bQCfo0
中午不吃主食可以嗎
ask_bQCfo0
只吃些菜
王學(xué)禮
好的
王學(xué)禮
主食少吃
ask_bQCfo0
中午不可以不吃對嗎？
王學(xué)禮
是的
ask_bQCfo0
謝謝
王學(xué)禮
再見
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