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您好，就是想問一下平時工作累的時候腰痛是怎么回事
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運動損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運動療法,康復(fù)計劃制定及指導(dǎo)
ask_Sg3biA
您好，就是想問一下平時工作累的時候腰痛是怎么回事
ask_Sg3biA
平時出去玩或是不工作就不痛
孫克慧
你好，綜你所述是久坐造成的腰肌勞損。
孫克慧
建議在家可以自行鍛煉，背飛運動。
ask_Sg3biA
恩，坐著時就疼，不坐就不疼
孫克慧
如果還是不能緩解，就要去拍片看是否有腰椎間盤突出
ask_Sg3biA
這個要吃中藥或是拍片的嗎
ask_Sg3biA
這個要吃中藥或是拍片的嗎
孫克慧
如果還是不能緩解，就要去拍片看是否有腰椎間盤突出
ask_Sg3biA
突出的癥狀是怎么樣的
孫克慧
你可以先去做理療，加強腰背肌肉群的鍛煉，少坐。
ask_Sg3biA
以前腰有受傷過
孫克慧
有無手術(shù)。
ask_Sg3biA
有哪幾種鍛煉方法嗎
孫克慧
就是背飛運動。
ask_Sg3biA
這個可以貼膏藥嗎
孫克慧
膏藥只能是緩解，不治根本
ask_Sg3biA
恩，那就是要多鍛煉
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