腿部錯(cuò)位手術(shù)后怎么增加韌帶強(qiáng)度？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 石保磊

  你好

• ask_566a73

  你好

• 石保磊

  怎么不舒服

• ask_566a73

  能語(yǔ)音嗎

• 石保磊

  不能呀

• ask_566a73

  哦那我打字吧

• 石保磊

  嗯

• ask_566a73

  就是我的左腿老是錯(cuò)位，后來(lái)手術(shù)了，好了兩年，和別人瘋又瘋壞了，大夫說(shuō)還的手術(shù)我就沒(méi)手術(shù)后來(lái)慢慢養(yǎng)著好多了，可以正常行走了，但是我心里沒(méi)有底了，怎么樣，能增加韌帶的強(qiáng)度啊，要做什么鍛煉可以啊

• 石保磊

  嗯，這個(gè)，沒(méi)有太好的辦法了

• ask_566a73

  是膝關(guān)節(jié)

• 石保磊

  嗯

• ask_566a73

  那做什么運(yùn)動(dòng)能增加韌帶的強(qiáng)度啊

• 石保磊

  目前不宜運(yùn)動(dòng)了

• ask_566a73

  我都養(yǎng)一個(gè)多月了，現(xiàn)在就是有時(shí)候 走路的時(shí)候偶爾有響聲，有時(shí)候是伸腿的時(shí)候也沒(méi)有摩擦聲音

• 石保磊

  所以說(shuō)不宜運(yùn)動(dòng)

• ask_566a73

  現(xiàn)在走路什么的都沒(méi)有問(wèn)題了，我就想知道怎樣能曾加韌帶的強(qiáng)度啊

• 石保磊

  這個(gè)，仍然以休養(yǎng)為主

• 石保磊

  適當(dāng)做些膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

• ask_566a73

  嗯，我知道，主要以做什么運(yùn)動(dòng)為主么呢？

• 石保磊

  曲膝抬膝

• ask_566a73

  那我就走路行嗎？

• 石保磊

  可以的

• ask_566a73

  哦，行，那我知道了，謝謝你醫(yī)生

• 石保磊

  不用客氣

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