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我今年十八歲了，身高才153,我想請問醫(yī)生，我還能長高嗎？如果能長高我該怎么去做
豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
主治疾病：甲亢,甲減,甲狀腺炎,對消化系統(tǒng)的胃炎,胃潰瘍以及循環(huán)系統(tǒng)的高血壓,心律失常和急性腎小球腎炎
ask_134414
我今年十八歲了，身高才153,我想請問醫(yī)生，我還能長高嗎？如果能長高我該怎么去做
ask_134414
在嗎
張福桂
就目前你的這種情況是可以在長高的，沒有問題的
ask_134414
那么請問醫(yī)生，我該怎么去做
ask_134414
我現(xiàn)在很自卑，我都不敢見人
張福桂
沒事，這是心理的問題
張福桂
可以適量的增加鍛煉
張福桂
比如跳高，跳遠就可以的
ask_134414
該做什么鍛煉
ask_134414
那每天跑步呢，我每天早上跑步和下午跑步可以嗎
張福桂
就目前你的這種情況可以及時的跑步，跳遠，跳高，游泳就可以的
ask_134414
拜托你幫幫我，明年就實習了，
ask_134414
嗯嗯，那么飲食這一塊呢
張福桂
建議適量的增加高蛋白類食物，比如雞蛋了，魚類，以及肉類等都可以的
ask_134414
嗯嗯，謝謝醫(yī)生
ask_134414
非常感謝您
張福桂
不客氣
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