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為什么我才20歲腰一做下來就痛
張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 護理咨詢
主治疾?。菏炀氄莆赵陆?jīng)不調(diào),痛經(jīng),生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,孕產(chǎn)期保健的護理
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為什么我才20歲腰一做下來就痛
馬米蘭
你好，親
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為什么我才20歲腰一做下來就痛
馬米蘭
親，是坐下腰疼嗎，
馬米蘭
你有沒有性生活
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對
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我沒有對象
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坐凳子意思
馬米蘭
親，你是什么職業(yè)
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廠里
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屁股上面一點點那里
馬米蘭
親，你是經(jīng)常坐著的嗎
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對
馬米蘭
這個是腰肌勞損的原因親
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怎么辦
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會不會老了不能動
馬米蘭
親，還在嗎
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蒽
馬米蘭
親，這個不會的，
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幾年了
馬米蘭
親，不好意思我掉線了
ask_o5I-Z0
沒事
馬米蘭
你平時注意盡量避免久坐，久站就行
ask_o5I-Z0
謝謝
馬米蘭
不客氣的，親
馬米蘭
平時避免勞累，平時多鍛煉腰背部肌肉
馬米蘭
親，那你還有什么要咨詢的嗎
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怎么鍛煉
馬米蘭
親，這個只要有腰部活動的都行的
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洗衣服算不算
馬米蘭
親，這個不行的，
馬米蘭
是能活動的
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了解
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跑步
馬米蘭
是的，親
馬米蘭
避免長時間持續(xù)一個動作的就行了親
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謝謝
馬米蘭
不客氣的，親
馬米蘭
那沒有問題的話我關(guān)閉了
馬米蘭
祝你生活愉快，天天開心
馬米蘭
謝謝你啦
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