早上晨跑完可以喝粥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 于海龍

  您好，我是于醫(yī)生。有什么問(wèn)題可以幫助您？

• ask_028d9e

  您好！我想咨詢下早上七點(diǎn)晨跑完可以喝粥嗎

• 于海龍

  最好休息至少半個(gè)小時(shí)以上

• ask_028d9e

  就是跑完后又慢走了20多分鐘

• 于海龍

  沒(méi)有關(guān)系的。

• ask_028d9e

  而且我早上起來(lái)后喝了半杯涼白開(kāi)

• 于海龍

  都沒(méi)有問(wèn)題。

• ask_028d9e

  才去跑步，之后又慢走了20多分鐘，去餐廳買(mǎi)的熱粥喝，這樣健康嗎

• 于海龍

  最好還是平靜休息半個(gè)小時(shí)再去飲食

• ask_028d9e

  哦哦，

• 于海龍

  還有其它問(wèn)題嗎？

• ask_028d9e

  沒(méi)有了，謝謝

• 于海龍

  不客氣、

• 于海龍

  感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)俅蝸?lái)到 本平臺(tái)，您將得到最貼心的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生服務(wù)。再見(jiàn)，勿回。

• ask_028d9e

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　我想咨詢一下本人皮膚天生就黑，該怎么辦

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