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早上運動早餐怎么吃?

早上運動,早上的早餐該怎么吃

ask_SmPu1I 2015-11-30 23:12:16

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳原坤 醫(yī)師

新興縣天堂中心衛(wèi)生院   消化內科

主治疾?。荷瞄L消化內科,十二指腸,胃潰瘍,胃炎,肝膽科等疾病的診療。

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  • ask_SmPu1I

    早上運動,早上的早餐該怎么吃

  • 陳原坤

    一般建議運動前喝水,不要吃東西的

  • ask_SmPu1I

    運動過后呢

  • ask_SmPu1I

    雞蛋生吃好,還是熟吃好

  • 陳原坤

    運動過后建議半小時之后吃東西的

  • 陳原坤

    熟雞蛋

  • 陳原坤

    生雞蛋不衛(wèi)生

  • ask_SmPu1I

    要是運動員訓練,吃那些營養(yǎng)品,吃蛋白質粉好嗎

  • 陳原坤

    蛋白粉是可以的

  • ask_SmPu1I

    哦,謝謝

  • ask_SmPu1I

  • 陳原坤

    不客氣的

  • 陳原坤

    那我結束了

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