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外面工作比較難吃到肉一周吃一次有營養(yǎng)嗎?

請問,我在外面工作比較難吃到肉,一周吃一次有營養(yǎng)嗎?我是想問下,這樣有多少營養(yǎng)?

ask_305572 2017-09-12 08:12:42

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫廣斌 主任醫(yī)師

陽谷縣人民醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇,腦炎等神經(jīng)內(nèi)科相關疾病

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  • ask_305572

    請問,我在外面工作比較難吃到肉,一周吃一次有營養(yǎng)嗎

  • 孫廣斌

    你好

  • ask_305572

    你好

  • 孫廣斌

    可以啊

  • 孫廣斌

    一周一次,可以

  • 孫廣斌

    禽蛋也可以

  • ask_305572

    我是想問下,這樣有多少營養(yǎng)

  • 孫廣斌

    一次100克就可以

  • ask_305572

    因為比較難吃到肉,在外面

  • 孫廣斌

    雞蛋就很好

  • 孫廣斌

    雞蛋就很好,不一定是肉食啊

  • ask_305572

    哦哦,肉主要是什么的

  • 孫廣斌

    蛋白質(zhì),脂肪

  • 孫廣斌

    有些人一直素食,身體也非常健康,不用擔心

  • ask_305572

    醫(yī)生你認為超市里的肉可以嗎?我不太想去市場 我在東莞,上次買豬肝發(fā)現(xiàn)蟲子

  • 孫廣斌

    正規(guī)超市,放心

  • 孫廣斌

    盡量避免吃豬肝等內(nèi)臟

  • 孫廣斌

    精肉為主

  • ask_305572

    哦哦

  • 孫廣斌

    請問還有需要幫助的嗎

  • ask_305572

    我想問下生地是下火的嗎?,十八歲可以吃嗎?我是女生

  • ask_305572

    藥材

  • 孫廣斌

    我不建議吃中草藥,

  • ask_305572

    ????

  • 孫廣斌

    中藥沒有明確的效果,副作用都不為人所知

  • ask_305572

    那當歸呢???

  • 孫廣斌

    剛才說了啊

  • 孫廣斌

    無論那種中草藥,都不建議吃

  • ask_305572

    那煮湯都建議嗎

  • ask_305572

    藥材啊,當歸煮湯

  • 孫廣斌

    不建議

  • ask_305572

    那煮湯不都放點藥材的嗎

  • 孫廣斌

    那是作為調(diào)味品

  • 孫廣斌

    不是作為藥材用啊

  • 孫廣斌

    能做調(diào)味品的藥材就那么幾種,可以的

  • ask_305572

    阿膠可以嗎

  • 孫廣斌

    請問還有需要幫助的嗎

  • 孫廣斌

    可以

  • ask_305572

    芝麻雞蛋煮紅糖屬于什么的

  • 孫廣斌

    這個是主要成分是食品,

  • 孫廣斌

    食品都沒有問題的

  • 孫廣斌

    請問還有需要幫助的嗎

  • ask_305572

    冬天可以吃嗎

  • 孫廣斌

    可以

  • ask_305572

    我想知道的補不補血

  • 孫廣斌

    不補,已經(jīng)給你說過了,中藥沒有明確的效果,食補更不可靠

  • 孫廣斌

    這是我的結(jié)論

  • 孫廣斌

    請問還有需要幫助的嗎

  • ask_305572

    那什么補,你說下

  • 孫廣斌

    健康飲食就可

  • 孫廣斌

    現(xiàn)代醫(yī)學沒有補的說法

  • ask_305572

    怪不得人死得那么多

  • ask_305572

    沒問題了

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