女, 21歲?？焖偈萆?，體重一直下不去，怎么辦？？？
山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診 中醫(yī)內科
主治疾病：慢性胃炎、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風，類風濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。
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女, 21歲?？焖偈萆?，體重一直下不去，怎么辦？？？
高小峰
你好，請問有什么可以幫到你？
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瘦不下來 怎么辦啊
高小峰
之前都做過些什么減肥的項目
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節(jié)食 這個是最常用的
高小峰
有沒有運動起來
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可是沒有用
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運動了 堅持不了
高小峰
最好的方法其實就是運動
高小峰
但必須堅持
高小峰
你瘦不下來的其中一個原因可能就是運動不能堅持吧
ask_790392
一般采取什么運動呢
高小峰
什么運動都可以
高小峰
跑步，健身操
高小峰
少吃淀粉類食物
高小峰
其它的方法我也教不了你了
高小峰
祝你減肥成功
ask_790392
好吧 謝謝
高小峰
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