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最近老是失眠怎么治療？

醫(yī)生，您好，我最老是失眠該怎么治療？失眠2天多了。兩天前看恐怖片了。

ask_GnY3Ys 2017-09-09 11:03:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蘇紅梅 主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍白求恩國(guó)際和平醫(yī)院   婦科

主治疾?。簨D科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，婦科性病、孕期保健和不孕不育的治療與研究。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_GnY3Ys

    醫(yī)生 您好 我最老是失眠該怎么治療

  • 蘇紅梅

    你好

  • 蘇紅梅

    失眠多長(zhǎng)時(shí)間？

  • ask_GnY3Ys

    兩天

  • 蘇紅梅

    有壓力嗎？

  • ask_GnY3Ys

    沒(méi)有吧

  • 蘇紅梅

    睡前溫水泡泡腳，睡前一小時(shí)盡量讓情緒平穩(wěn)

  • ask_GnY3Ys

    不管用吧

  • ask_GnY3Ys

    啊

  • 蘇紅梅

    你失眠兩天，時(shí)間短

  • 蘇紅梅

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_GnY3Ys

    兩天前看恐怖片了

  • 蘇紅梅

    可服用谷維素、安神補(bǔ)腦液

  • 蘇紅梅

    沒(méi)關(guān)系，要刻意淡忘

  • 蘇紅梅

    時(shí)間不早了，早點(diǎn)休息吧

  • 蘇紅梅

    養(yǎng)成好習(xí)慣

  • 蘇紅梅

    晚安

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