為什么手總是冰冷??？

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• ask_902dfc

  為什么手總是冰冷啊？

• ask_902dfc

  好的

• 林鋒

  你好， 手腳冰涼主要是身體陽虛的表現(xiàn)。

• ask_902dfc

  那怎么辦啊

• 林鋒

  你今年多大了呢?

• ask_902dfc

  17

• ask_902dfc

  你怎么不回我?。?p>

• 林鋒

  你這個年齡 建議平時多運(yùn)動 可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血食物 比如紅棗 桂圓 冬天多吃點(diǎn) 牛肉 羊肉等溫補(bǔ)陽氣的食物，晚上可以泡泡熱水腳可以改善體質(zhì)

• ask_902dfc

  那為什么我冬天越運(yùn)動手越冰呀？還發(fā)紫

• 林鋒

  運(yùn)動量大嗎？

• ask_902dfc

  運(yùn)動最少半個小時

• 林鋒

  恩 主要還是氣血不足，不能充盈和溫和四肢

• ask_902dfc

  哦哦 這樣啊

• ask_902dfc

  那為什么會氣血不足？

• 林鋒

  這個主要和先天體質(zhì)有關(guān)系還有后天營養(yǎng)充足的原因

• 林鋒

  平時 注意增加營養(yǎng)多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血食物就行

• 林鋒

  你好，長時間未回復(fù)系統(tǒng)會自動關(guān)閉回答 如果有需要咨詢的可以關(guān)注我 隨時聯(lián)系

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