最近搬家感覺發(fā)胖 跟新家具什么有關(guān)系嗎
ask_DyMWlA
醫(yī)生醫(yī)生醫(yī)生醫(yī)生醫(yī)生
高偉棟
在啊
ask_DyMWlA
最近搬家感覺發(fā)胖 跟新家具什么有關(guān)系嗎
高偉棟
沒有的哦
ask_DyMWlA
那是為啥呢
ask_DyMWlA
。。
高偉棟
你晚上睡覺之前是不是吃了甜食
ask_DyMWlA
沒有我白天吃甜的
ask_DyMWlA
前幾天吃了黃油面包也就130克
ask_DyMWlA
400多卡吧
ask_DyMWlA
沒吃啥別的
高偉棟
胖了多少?
ask_DyMWlA
每天熱量不會(huì)超過100
ask_DyMWlA
胖了三斤
ask_DyMWlA
八十斤了
ask_DyMWlA
搬家八天
ask_DyMWlA
胖了三斤
高偉棟
你身高多高啊
ask_DyMWlA
醫(yī)生你說恐怖不
ask_DyMWlA
162
高偉棟
您的體重偏瘦
ask_DyMWlA
別說啥這是瘦了。。我是說這個(gè)胖的過程太快了
高偉棟
胖點(diǎn)更利于您的健康
ask_DyMWlA
跟搬家沒關(guān)系嗎
高偉棟
沒有的
ask_DyMWlA
不! 那樣我心里會(huì)不健康的
ask_DyMWlA
是因?yàn)槲页粤藳]有鍛煉么 以前我吃一頓就鍛煉一會(huì) 現(xiàn)在都是晚上鍛煉
高偉棟
有可能是搬家期間比較勞累,吃的多少鍛煉
ask_DyMWlA
是嗎
ask_DyMWlA
有關(guān)系嗎
高偉棟
有啊
ask_DyMWlA
好吧
高偉棟
脂肪累積就是不能消耗
ask_DyMWlA
那現(xiàn)在胖怎么減肥啊
高偉棟
運(yùn)動(dòng)
ask_DyMWlA
好的每天多久呢
高偉棟
依據(jù)自己的身體條件
ask_DyMWlA
基礎(chǔ)呢
ask_DyMWlA
三小時(shí)?
高偉棟
最少兩個(gè)小時(shí)
高偉棟
跑步和游泳最合適
ask_DyMWlA
按照每天攝入600卡額標(biāo)準(zhǔn) 一周能瘦一斤不
高偉棟
可以的,貴在堅(jiān)持!
ask_DyMWlA
我在做xhit
ask_DyMWlA
好的
高偉棟
嗯
ask_DyMWlA
好的
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