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女，27歲。，我是女士，請(qǐng)問(wèn)用什么瘦大肚子最有效
張北惠民醫(yī)院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾病：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、妊娠的診斷、妊娠劇吐、妊娠期貧血等婦產(chǎn)科相關(guān)問(wèn)題。
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女，27歲。，我是女士，請(qǐng)問(wèn)用什么瘦大肚子最有效
王秀林
你好！
王秀林
藥物沒(méi)什么特效的
王秀林
建議你做運(yùn)動(dòng)，瘦腹運(yùn)動(dòng)
王秀林
比如仰臥起坐每天堅(jiān)持做
王秀林
然后飲食也要注意，營(yíng)養(yǎng)均衡，低脂
王秀林
水果疏菜和纖維素
王秀林
這些都要攝入，
王秀林
重要的是堅(jiān)持，
王秀林
請(qǐng)問(wèn)還有別的疑問(wèn)嗎
王秀林
沒(méi)事還可以按摩膽經(jīng)上的穴位也有減腹作用
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