我坐太久的話褲子會濕,這是怎么回事
ask_VVEvxs
我坐太久的話褲子會濕,這是怎么回事?
周愛萍
您好!
周愛萍
是怎么個濕法?
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好像尿褲子一樣
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我是女的
周愛萍
您多大年齡了?
ask_VVEvxs
18
周愛萍
結(jié)婚了嗎?
ask_VVEvxs
沒
周愛萍
哦,不好意思
ask_VVEvxs
沒關系
ask_VVEvxs
為什么會這樣呢?
周愛萍
是逼尿肌松弛的表現(xiàn)
周愛萍
過去有過嗎?
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有過什么?
周愛萍
過去有過溢尿現(xiàn)象嗎?
ask_VVEvxs
溢尿是什么意思?
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是尿床嗎
ask_VVEvxs
我三年級還尿床
周愛萍
不是,是不自覺的尿就出來了的現(xiàn)象
ask_VVEvxs
就是每次都會發(fā)覺褲子是濕的
ask_VVEvxs
以前不會很多
ask_VVEvxs
現(xiàn)在很明顯
周愛萍
我告訴你做一個動作可以治療這種現(xiàn)象
周愛萍
墊腳尖,同時提肛的動作,就會好,一個月就見效。
周愛萍
明白了嗎?
ask_VVEvxs
提肛?
周愛萍
這個動作是加強逼尿肌的強度的
周愛萍
就是能憋住尿的肌肉
ask_VVEvxs
不會做這個動作!
ask_VVEvxs
怎么提肛?
周愛萍
墊腳尖會吧
周愛萍
同時就能提肛
周愛萍
就是提肛門
ask_VVEvxs
把屁股抬高?
周愛萍
就可以治療遺尿
周愛萍
不是,跳芭蕾舞的那種墊腳尖
ask_VVEvxs
我這種現(xiàn)像是不是因為經(jīng)常坐著才會這樣的?
周愛萍
是的
ask_VVEvxs
我一天到晚都坐在教室
ask_VVEvxs
還經(jīng)常憋尿
周愛萍
不要憋尿,這樣對泌尿系統(tǒng)不好
ask_VVEvxs
通常不急就不會去茅廁
周愛萍
以后注意就好了
ask_VVEvxs
除了這個還有什么辦法嗎
周愛萍
這是既簡單,又見效的辦法
ask_VVEvxs
但是很難做到
ask_VVEvxs
要一直這樣嗎?
周愛萍
有時間就做做
周愛萍
很簡單的
周愛萍
站在課桌邊就做了
ask_VVEvxs
好像很怪誒
ask_VVEvxs
不過,還是要謝謝你啊
周愛萍
沒有啊,就是站在課桌邊墊一下腳尖
周愛萍
您可能不太明白
周愛萍
就像你夠個東西,太高,夠不著,需要墊腳尖夠。就是這個動作。
周愛萍
明白了嗎?
周愛萍
墊的時候收腹挺胸就對了
周愛萍
明白了嗎?
周愛萍
可以慢慢想想
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