為什么手淫戒掉了感覺還是勃不起？

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• ask_576405

  男, 29歲。為什么手淫戒掉了性功能沒有手淫前好？勃起也少了。戒掉會恢復(fù)嗎？

• 何道新

  您好，您有伴侶了么？

• ask_576405

  沒有

• ask_576405

  這和伴侶有關(guān)系？

• 何道新

  有工作生活壓力么？

• 何道新

  平時有運動鍛煉么？

• ask_576405

  壓力有吧！沒怎么運動鍛煉

• 何道新

  工作緊張，精神倦怠，都會影響性機(jī)能

• ask_576405

  可是我手淫了10來年

• ask_576405

  戒掉反而勃起少了

• ask_576405

  怎么回事

• 何道新

  戒掉手淫后，注意飲食運動和休息，會逐步恢復(fù)的

• ask_576405

  哦，要多久

• 何道新

  那是精神壓力，身體狀況不佳引起的

• 何道新

  一般需要3-6個月

• ask_576405

  哦

• ask_576405

  如果中間控制不住手淫了一次怎么辦

• ask_576405

  我戒掉了一個月多可是不小心又放罪了

• 何道新

  一個月，一兩次，沒有影響的。不要有壓力。

• ask_576405

  我都29了

• ask_576405

  怎么辦

• ask_576405

  會不會影響生育

• 何道新

  會恢復(fù)的，29年輕時代

• 何道新

  不會影響生育

• ask_576405

  哦哦

• 何道新

  飲食規(guī)律

• ask_576405

  沒抽煙喝酒

• 何道新

  以優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維膳食為主

• 何道新

  這個季節(jié)多吃點黃芪燉羊肉

• ask_576405

  最近我天天啃點瓜子類的

• 何道新

  每天有氧運動

• ask_576405

  哦哦

• 何道新

  按時休息，避免圖文刺激引起的不必要勃起充血。

• ask_576405

  如果刺激勃起充血是不是也有害？

• 何道新

  多和朋友走走，讓自己放松

• 何道新

  經(jīng)常勃起充血會引起性神經(jīng)疲勞

• ask_576405

  可是都不勃起不是很讓人怕

• ask_576405

  我是不是性神經(jīng)有疲勞了

• 何道新

  不用擔(dān)心的，身體素質(zhì)提高了，自然就有晨勃了

• ask_576405

  手淫了這么久

• 何道新

  放下包袱，去運動吧，會好的，不用憂心忡忡的

• ask_576405

  嗯嗯

• 何道新

  比你手淫久的多的是

• ask_576405

  哦哦這樣

• 何道新

  還不照樣娶妻生子

• ask_576405

  哦，知道了謝謝

• ask_576405

  我會努力

• 何道新

  知道自己調(diào)節(jié)，自我控制就好了

• 何道新

  恩

• 何道新

  祝您健康快樂每一天

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